Сущность жиросжигателей
Природными жиросжигателями принято называть натуральные средства (продукты), снижающие накопление подкожного жира за счет ускорения обменных и метаболических процессов. Они ускоряют расщепление липидов, что способствует выведению лишних веществ из организма и более полному использованию жировых тканей для получения мышечной энергии.
В качестве жиросжигателей применяются различные продукты, способные оказывать указанные влияния. Популярностью пользуются и аптечные препараты на основе натуральных ингредиентов растительного, животного или минерального происхождения. Они в основном рекомендуются спортсменам для поддержания определенной формы. Активно их используют люди и в повседневной жизни для похудения. Подходят препараты, как для женщин, так и для мужчин.
Что необходимо знать для успешного жиросжигания?
И лучшие таблетки для похудения слабо помогут, если принимать их бездумно. Бады для похудения – не чудо фармакологии, а обычные химические средства, требующие соблюдения определенного контекста.
Жиросжигатели (топ и не только) дают:
- увеличение энергии;
- уменьшение всасывания жиров/углеводов;
- подавление аппетита;
- разгон метаболизма;
- гормональную поддержку (если средство содержит гормоны);
- усиленный расход калорий.
Лучшие средства для похудения – эффективные и долгоиграющие. Плохие ЖЖ могут привести к понижению иммунитета, плохому восстановлению после нагрузок, упадку сил.
Хорошие ЖЖ разработаны с учетом физиологических нюансов организма. Они позволяют избавиться от жировых складок, решить проблемы с теми или иными зонами. Есть препараты, которые подходят обоим полам, но многие рассчитаны только на мужчин или женщин.
Разновидности жиросжигателей
По механизму воздействия природные жиросжигатели подразделяются на такие виды:
- Липотропики. Эти вещества ускоряют процесс расхода жира, способствуя его утилизации и превращению в необходимую энергию. Они считаются наиболее безопасными жиросжигателями (без побочных явлений) с мягким воздействием. Эффективность их понижена, но результат достигается постоянным употреблением в сочетание с диетой и активными нагрузками.
- Термогеники (термодженики). Они именно сжигают жир, ускоряя метаболические процессы, а также подавляют аппетит. Эффект достигается за счет небольшого повышения температуры внутри организма.
- Комплексные жиросжигатели. Они включают вещества обоих вышеуказанных типов.
- Блокаторы жиров и углеводов. Эти средства тормозят всасывание, что облегчает выведение их из организма. Основной недостаток – блокируется поступление и полезных веществ.
- Диуретики. Их принцип действия основан на ускорении выведения жидкости, а вместе с ней и неусвоенных жиров. Применяются диуретики совместно с жиросжигателями других типов.
- Аноретики. Они предназначены для подавления аппетита, устраняя чувство голода.
Вещества с жиросжигающими способностями содержатся во многих продуктах, что позволяет бороться с жировым накоплением путем соблюдения специальной диеты. Для ускорения получения нужного результата в аптеках реализуются препараты в форме таблеток (капсул) и порошка, в которых использованы наиболее эффективные природные жиросжигатели в концентрированном виде.
Особенности мужских жиросжигателей
Эксперты SportsWiki проанализировали основные препараты и спортивные добавки, постарались составить объективный рейтинг выбрав лучшие жиросжигатели, которые имеют прочную доказательную базу и высокую эффективность.
Критерии оценки, использованные для составления данного рейтинга:
- Эффективность
- Качество
- Цена
- Доступность
- Безопасность
- Отзывы на независимых ресурсах
Рейтинг жиросжигателей никак не связан с рекламой продуктов. Предупреждаем вас, что многие люди совершенно по-разному реагируют на спортивное питание, поэтому есть вероятность того, что “лучший жиросжигатель” конкретно для вас в этом списке будет отсутствовать. Данный рейтинг является отражением общей картины, иначе говоря, это лучшие жиросжигатели с точки зрения статистики для большинства людей.
- Lipo-6x от Nutrex – лучший термогеник по версии производителя. В описании добавки вы можете подробно узнать о его преимуществах и недостатках.
- Stimulant X (Anabolic Xtreme) – термогеник, с выраженным стимулирующим эффектом, поднимает настроение, обладает продолжительным эффектом (до 8 часов стимуляции и подавления аппетита).
- Tight Hardcore от SAN – еще один топовый термогеник, отличающийся высоким уровнем качества и эффективности.
- Cheaters Relief от BSN – лучший блокатор углеводов и блокатор жиров (снят с производства).
- L-карнитин – эффективность его не настолько высока как у термогеников, но она существенна. Многие считают карнитин бесполезным, однако независимые исследования доказали, что эта аминокислота обеспечивает сжиганию жира в среднем на 10-15% больше по сравнению с группой плацебо. Ошибочное мнение связано с тем, что эффект его практически невозможно почувствовать, оценить можно только результаты. Карнитин попадает в рейтинг “лучшие жиросжигатели”, главным образом, потому что он абсолютно безопасен и даже полезен для здоровья, противопоказания к приему отсутствуют. (научно не доказанно)
Для максимального эффекта можно сочетать термогеник блокатор калорий карнитин. Также необходимо соблюдать диету для похудения и выполнять тренировки для похудения.
Эти составляющие обладают доказанной эффективностью, и как правило входят во все лучшие жиросжигатели. Обращайте внимание на дозировки.
Лучшие фармакологические жиросжигатели:
- ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин) – смесь стимуляторов, которая до настоящего времени остается одним из самых эффективных средств для устранения жира
- Кленбутерол – бета-агонист, данный препарат обладает уникальным свойством подавления катаболизма и сохранения мышц.
- Тироксин – гормон щитовидной железы, мощнейший активатор метаболизма.
- Сибутрамин (Меридиа) – подавитель аппетита
- Орлистат – блокатор жиров (снижает усвоение жира из пищеварительного тракта за счет блокирования пищеварительных ферментов)
- Акарбоза – блокатор углеводов (имеет такой же механизм действия как предыдущий препарат, блокирует пищеварительные ферменты, которые переваривают углеводы).
Данные фармакологические жиросжигатели являются самыми мощными средствами в борьбе с жиром, значительно превосходящие по эффекту спортивные добавки.
Это мощнейшая добавка для сжигания жира, выпускаемая компанией Cloma Pharma. Она не рекомендована для приема новичкам, предназначена, прежде всего, для культуристов с опытом и профессионалов. «Черную вдову» (название жиросжигателя в переводе с английского) не следует принимать тем, кто испытывает какие-либо проблемы с сердцем. Производитель рекомендует начинать прием добавок с более легких комплексов.
Lipo-6x
Представляет собой одну из наиболее популярных жиросжигающих спортивных добавок, выпускаемую компанией Nutrex, состоящую исключительно из эффективных ингредиентов. Об этом комплексе положительно отзываются не только спортсмены, но и авторитетные специалисты. Главная особенность добавки заключается в том, что активные вещества доставляются в несколько фаз, что позволяет комбинировать жиросжигатель с другими препаратами.
Asia Black 25
Это смягченной вариант «Черной вдовы», тоже выпускаемый Cloma Pharma, действующим веществом которого является комплекс ЭКА, широко применяемый атлетами. Он рекомендован к приему культуристами, выступающим на соревнованиях, но подходит и любителям.
Stimulant-X
Активным веществом этого жиросжигателя, производимого Athletic Xtreme, выступает безводный кофеин, характерной особенностью которого является поддерживание эффекта сжигания жировых отложений целых восемь часов, повышение производительности и силовых показателей, улучшение настроения. Добавка гораздо популярнее заграницей, имеет высокую стоимость.
L-карнитин
Отличается от прочих гораздо меньшей эффективностью, но не только безопасен, но еще и полезен для здоровья, что и стало причиной упоминания этой добавки в числе лучших. Употребление этого спортпита позволяет не только повысить жиросжигающий эффект на 15%, но и увеличить показатели выносливости. Его можно принимать атлетам любого уровня подготовки и даже женщинам.
Самые лучшие жиросжигатели для мужчин должны состоять только из натуральных компонентов и положительно воздействовать на весь организм в целом. Внизу приведен список самых эффективных жиросжигателей для мужчин, которые имеют минимальное количество противопоказаний, а также практически не провоцируют возникновение побочных эффектов. С ними процесс похудения происходит быстро, позволяет сбрасывать лишние килограммы без вреда для организма.
Жиросжигатель для мужчин Черная Мамба – это препарат, который лишен противопоказаний, а также не провоцирует возникновение побочных эффектов. Если соблюдать оптимальную дозировку, можно достигнуть высоких результатов в похудении, сбросить 7-8 кг за курс, приобретая красивую форму.
Среди положительных свойств препарата можно отметить следующие действия:
- Быстрое сжигание жиров;
- Термогенное действие;
- Устранение утомляемости;
- Выведение токсинов и шлаков;
- Устранение появления застойных явлений.
Препарат легко принимается, характеризуется уникальным натуральным составом, не оказывает негативное воздействие на организм. Перед его применением рекомендуется подробно ознакомиться с инструкцией, которая ответит на все вопросы и позволит пройти безопасный курс приема жиросжигателей.
Diablo
Сжигатель жира Diablo также относится к мужским препаратам, которые можно принимать с целью избавления от лишнего жира, не затрагивая мышечную массу. Это востребованный препарат, который не вызывает побочных эффектов, адекватно воспринимается организмом, не провоцирует нарушения в работе систем. Он оказывает положительное воздействие также на психо-эмоциональное состояние. Среди положительных свойств средства отмечают:
- Сжигание жира без утраты мышечной массы;
- Ускорение метаболических процессов;
- Подавление аппетита;
- Активизация внутренних процессов;
- Уменьшение жировых отложений;
- Улучшение работы сердечно-сосудистой системы;
- Улучшение липидного обмена.
Положительные свойства препарата можно перечислять бесконечно, потому что Diablo действительно оказывает благоприятное воздействие на организм, устраняет все разрушающие его работу процессы. Один курс приводит к избавлению от 7-9 кг.
Hellfire
Hellfire – это самый мощный и безопасный препарат, которому отдают предпочтение многие. Он адекватно воспринимается организмом, не вызывает побочные эффекты, позволяет с легкостью переносить данный процесс и не сталкиваться с осложнениями.
Свойства Hellfire обширные, потому что препарат характеризуется натуральным составом, улучшает обменные процессы, гарантирует безопасное течение похудения. Среди положительных свойств отмечают:
- Снижение аппетита;
- Стимуляция деятельности центральной нервной системы;
- Предотвращение возникновение усталости;
- Повышение умственной концентрации;
- Улучшение кровообращения;
- Жирорасщепляющий эффект;
- Повышение физической работоспособности.
Препарат Hellfire создавали только лучшие специалисты, которые учитывали все особенности человеческого организма, а также механизмы, включающиеся во время похудения. Именно поэтому можно наблюдать максимальный результат и отсутствие побочных проявлений.
Лучшие жиросжигатели для похудения мужчин представляют и препарат Липодрен, который на сегодняшний день завоевал огромную популярность. Его натуральный состав позволяет организму не сталкиваться с побочными эффектами, адекватно реагировать на поступление новых веществ, направляя их в нужное русло. Среди положительного действия, которое оказывает Липодрен, отмечают следующее:
- Улучшение обменных процессов;
- Термогенный эффект;
- Блокировка образования подкожных отложений;
- Сжигание жиров;
- Повышение умственной и физической работоспособности;
- Улучшение работы всех систем;
- Снижение аппетита.
Препарат принимается по 1-2 таблетки утром натощак, дозировка зависит от изначальной цели. Очень важно перед употреблением средства подробно ознакомиться с инструкцией и возможными побочными эффектами. При неправильной дозировке или увеличении времени приема, организм может производить обратный эффект, только усугубляя ситуацию.
Yellow Demons
Yellow Demons – это жиросжигатель для похудения мужчин, который заполучил свое внимание относительно недавно. Препарат можно назвать хорошей и качественной новинкой, в составе которого много компонентов, оказывающих положительное воздействие на организм.
Если правильно употреблять средство, за курс можно легко сбросить 5-10 кг, просушить тело, устранить застойные явления в организме. Чем больше изначального лишнего веса, тем более благоприятно происходит процесс похудения. К основным особенностям препарата Yellow Demons относят:
- Улучшение работоспособности;
- Прилив бодрости и энергии;
- Стимуляция обменных процессов;
- Улучшение физической выносливости;
- Блокировка чувства голода.
Получить желаемые результаты в похудении сможет каждый человек, главное соблюдать нужную дозировку, прописанную в инструкции. Если возникнут определенные побочные эффекты, стоит обязательно обратиться за консультацией к специалисту, определить вероятность возникновения осложнений.
Продукты-жиросжигатели
10 место — молочные изделия. Отмечаются жиросжигающие способности у кефира и творога. Особо выделяется молочная сыворотка, т.к. она подавляет чувство голода и жажды, но имеет минимальное содержание вредных для фигуры жиров.
9 место — ананасы. Они помогают усваивать белки, а содержащийся в них серотонин подавляет аппетит.
8 место — белковая пища (яйца, рыба и мясо нежирных сортов). Она необходима для усиления мышечной активности, что мешает накоплению жиров. Важно готовить ее без использования масла и лишнего жира.
7 место — зеленый чай. Он относится к термогеникам. Эффективность обусловлена наличием в составе природного жиросжигателя – кахетина.
6 место — пряности (имбирь, корица, красный перец). Они ускоряют обменные процессы и улучшают кровообращение, что снижает риск появления излишнего веса тела.
5 место — зелень (травы ароматического типа) – укроп, петрушка, кинза, базилик. Их действие основывается на улучшении усвоения полезных веществ и ускорении обменных процессов.
4 место — капуста. К достаточно эффективным жиросжигателям относится белокочанная и цветная капуста, брокколи, кольраби. Блюда из них малокалорийны, но прекрасно справляются с ощущением голода.
3 место — грейпфрут (3 место). Большое содержание витамина С способствует сжиганию жира. Специалисты утверждают, что употребление этого цитруса в течение 3 месяцев приводит к похудению на 2-2,5 кг.
2 место — малина. Исследования показывают, что употребление ягоды в количестве 50 г перед едой (за 20-30 минут до приема пищи) обеспечивает полное переваривание даже обильного количества пищи.
1 место — вода. Она считается лидером среди природных жиросжигателей. Обычная вода в объеме до 2 л в день помогает поддерживать необходимый баланс в организме. Без достаточного ее потребления невозможен нормальный обменный процесс.
Продукты при постоянном их употреблении способны решить проблему с лишним весом. Помимо указанных наиболее эффективных жиросжигателей, полезное воздействие оказывают многие овощи (репа, огурцы, патиссоны, баклажаны, салат), фрукты (яблоки, апельсины, лимоны) и ягоды (клюква, клубника).
Заключение
Природные жиросжигатели могут стать прекрасными помощниками в борьбе с лишними килограммами. Оптимальное питание с употреблением полезных продуктов и прием аптечных препаратов обеспечивает эффективное сжигание жира. Результатом этого становится изящная фигура, рельефные мышцы, активный, здоровый образ жизни. Лучше, если все действия будут согласованы со специалистом.
https://www.youtube.com/watch?v=wVUmWsCvA4Y
Тем, кто решил начать использование природных жиросжигателей аптечной реализации, рекомендуется посмотреть видеоматериалы. Они наглядно показывают правильность выбора и приема препаратов.