Можно ли беременным делать антицеллюлитный массаж ног

Через какое время после родов можно делать массажа от целлюлита

Итак, акушеры-гинекологи уверены, что работники индустрии красоты советуют женщинам подобные процедуры, преследуя сугубо коммерческие цели. А последствия повышенной маточной активности приходится устранять врачам.

Категорически запрещается такие процедуры проводить при склонности беременной к варикозу и тромбозу, нарушениях кровообращения. Антицеллюлитный массаж противопоказан при острых и обострении хронических недугов органов малого таза; при отеках; склонности к аллергии; повышенном артериальном давлении; наличии родинок, бородавок на коже в зоне действия. Даже кремы, используемые массажистами в салонах для таких процедур, содержат в своем составе опасные синтетические вещества.

Итак, красота — это важно, однако в период вынашивания малыша основным приоритетом должно быть здоровье и комфорт ребенка.

Чаще всего такая проблема, как целлюлит, проявляется на ногах и ягодицах, это наиболее проблемные зоны. Антицеллюлитный массаж ног можно делать при беременности самостоятельно в домашних условиях.

Когда же срок беременности уже немаленький и животик является препятствием для того, чтобы дотянуться до некоторых участков ног, то можно обратиться в специализированный салон к профессиональному массажисту.

Антицеллюлитный массаж ног можно делать при беременности самостоятельно в домашних условиях

Целлюлит чаще проявляется на внутренней и внешней части бедер. Выполняя массаж самостоятельно, стоит помнить, что необходимо избегать при надавливании болевых ощущений и проявления синяков.

Чтобы избежать повреждений кожи, ее нужно подготовить, а точнее тщательно растереть. Для большего эффекта подогрева можно выполнить растирание мочалкой, жесткой щеткой или полотенцем, затем необходимо нанести на ноги увлажняющий крем или масло. Начните массаж с легкого нажатия на бедра ладонями, двигаясь снизу вверх, а затем постепенно усиливайте нажатия.

Чередуйте поглаживания и нажатия, затем обхватите бедра ладонями и круговыми движениями двигайтесь снизу вверх и наоборот, и так несколько раз. После завершения массажа накройте ноги полотенцем и полежите 10 минут.

Осторожно! На внутренней поверхности бедер находится множество активных точек, нажатие на которые может спровоцировать сокращение матки и даже вызвать схватки.

Одним из методов борьбы с проблемой целлюлита является антицеллюлитный массаж. Он улучшает состояние кровеносных сосудов, способствует притоку и оттоку лимфы крови в проблемных зонах тела. Специальные методики такого массажа приводят к устранению целлюлита и лишних отложений жира под кожей.

Стоит отметить, что процедура антицеллюлитного массажа довольно «агрессивная», длительная и сопровождается болевыми ощущениями. Иногда такой массаж даже повышает артериальное давление. Именно поэтому отдельные виды антицеллюлитного массажа при беременности противопоказаны. Некоторые специалисты считают, что бороться с целлюлитом беременной женщине вообще не стоит, что в это время любые антицеллюлитные процедуры будут неэффективными. Другое мнение состоит в том, что такие меры применять можно с целью профилактики возникновения целлюлита.

Следует знать, какие именно виды антицеллюлитного массажа беременным противопоказаны. Это мануальный массаж, стоун-терапия, миостимуляция, талассотерапия; мезотерапия, компрессорная прессотерапия и УЗИ-терапия.

Медики и психологи считают, что беременным при появлении признаков целлюлита не нужно направлять слишком много усилий на борьбу с ним. Не стоит беспокоиться о внешнем виде тела, лучше сконцентрироваться на здоровье будущего малыша, а комплекс антицеллюлитных мероприятий отложить на послеродовый период.

Берегите и цените здоровье ребенка, своё самочувствие — и тогда после родов вы обязательно вернёте прежнюю физическую форму, красоту тела, хорошее настроение. Нужно только захотеть и всё получится!

Можно ли беременным делать антицеллюлитный массаж ног

Большинство женщин в положении стараются сохранить свою красоту во время беременности. Чем чревата беременность? Верно, вечные отеки тела, появления целлюлита даже у самых стройных дам. Это становится причиной обращения к различным массажем, в то числе и антицеллюлитному. Есть ли риск для будущего ребенка?

По статистике, каждая вторая женщина сильно полнеет в положении. Если обыкновенную полноту можно убрать, придерживаясь диеты и упражнений (таких, как утренняя зарядка), то образовавшийся целлюлит убрать гораздо сложнее.

Главным приоритетом для матери служит ребенок, находящийся в утробе. Именно поэтому все врачи утверждают, что данный массаж – противопоказан. Несомненно, поддержания женской красоты – очень важный процесс, и он занимает довольно приоритетное место в жизни любой женщины. Но на время беременности, понятие «красота» и «стройность» нужно отложить ненадолго в сторону.

Ведь если подумать, одиннадцать месяцев (с учетом двух месяцев послеродовой реабилитации) не такой долгий срок, и весьма разумная жертва, для благополучия будущего малыша. Антицеллюлитный массаж не повредит женщине, однако плод внутри неё может серьезно пострадать. Почему врачи не рекомендуют (а чаще всего запрещают) делать антицеллюлитный массаж при беременности:

  • Безуспешный исход. Женщинам в положении, процедура не принесет никакого результата. Все дело в том, что гормоны находятся в вечно активном состоянии, и не поддаются нормализации. До завершения срока, от данной проблемы избавиться совершенно невозможно;
  • Каждый из существующих видов антицеллюлитного массажа (а их достаточно много) оказывается активное (чрезмерное) влияние не только на кожный покров, и подкожные слои, но и на весь организм женщины в целом. Процедура может вызвать необратимые последствия. От повышенного давления, и сильного внутреннего кровотечения, до повышения маточного тонуса и преждевременных родов.

Косметология выразила и позицию на этот счет. Если не получается убрать целлюлит естественным методом – достаточно скрыть его визуально. Именно поэтому, во время беременности, рекомендуется посещать салоны красоты, и аналогичные заведения, но не злоупотреблять этим. Не каждая процедура может быть полезна для будущей мамы.

Можно ли беременным делать антицеллюлитный массаж ног

Большинство женщин в положении считают, что не нанесут существенного вреда своему организму, и ребенку внутри них, делая массаж на различных областях тела (руки, ноги, шея) избегая воздействия на живот. Однако это страшнейшее заблуждение. В данном случае, стоит поговорить именно о том, можно ли делать беременным антицеллюлитный массаж ног.

Ноги – опора всего тела. Казалось бы, ну каким образом связан опорный аппарат человека, и положение женщины? На самом деле, связь имеется, причем очень тесная. На ногах расположены много рефлекторных точек, воздействие на которые может привести к повышению маточного тонуса, что обусловлено выкидышем или преждевременными родами.

Как утверждают ученые (рефлектологи), ноги полностью усеяны данными точками. Икры, берда, и даже (как ни казалось бы странным) стопы и ягодицы. Безусловно, во время беременности ноги имеют свойство отекать, из-за обилия сидячего образа жизни. У многих женщин, отечность ног связана с индивидуальными особенностями организма. В таком случае, разрешен лишь мягкий, релаксирующий массаж, с минимальным воздействием даже на кожный покров.

Можно прийти к выводу – какая бы область на теле не подвергалась антицеллюлитной процедуре, исход будет один – это обязательно отразиться на организме женщины и состоянии будущего малыша. Красота требует жертв, но не таких.

Конечно же, не впервые пару месяцев. Послеродовой организм – крайне ослаблен. Такая агрессивная процедура, как антицеллюлитный массаж может крайне негативно отобразиться на здоровье кормящей мамы. Дело больше обстоит не в самом организме, а в процессе лактации. Прямое воздействие на область груди, может сильно испортить процесс кормления, вплоть до его прекращения. Именно поэтому, ведущие российские медики не рекомендуют прибегать к антицеллюлитному массажу кормящей маме.

Врачи советую подождать несколько месяцев. Кожа начнет постепенно тонизироваться, что уже является неоспоримым плюсом. В некоторых (единичных) случаях, целлюлит уходит сам по себе. Все объясняется тем, что у организма восстанавливается прежняя гормональная система, нормализуется обмен веществ. Поэтому, не всегда стоит прибегать к процедурному ряду – спустя некоторое время, целлюлит сам отступит.

Многие женщины хотят избавиться от целлюлита во время беременности с помощью антицеллюлитного массажа. Целлюлит может появиться во время беременности, даже если женщина всегда была стройной и никогда не страдала от этого недуга. Появление целлюлита — это норма для беременных женщин, так как это реакция организма на изменения гормонального фона.

до массажа

Одной из основных причин появления целлюлита является увеличение уровня эстрогена. Это заставляет организм накапливать жир, который необходим во время беременности. Низкое потребление воды, плохое питание, отсутствие физических упражнении, плохое кровообращение и токсины также вызывают образование целлюлита.

Что говорят врачи?

Большинство врачей утверждают, что антицеллюлитный массаж не рекомендуется беременным женщинам.

Почему?

Антицеллюлитный массаж во время беременности не приведет ни к каким результатам, так как во время беременности целлюлит появляется из-за воздействия гормонов на женский организм. После родов концентрация гормонов придет в норму, и тогда женщина сможет избавиться от целлюлита. Вторая причина, почему врачи выступают против антицеллюлитного массажа во время беременности – это сама процедура.

Причины возникновения целлюлита во время беременности

– вакуумный массаж

Его делают с использованием специальных банок. С их помощью массируют области бёдер и ягодиц. При этом банки «присасываются» к пораженным целлюлитом зонам таким образом, чтобы кожа сильно натягивалась. Затем банку перемещают круговыми и прямыми движениями по участку тела с повторением каждого движения 5-6 раз.

Результатом такой процедуры является разглаживание «апельсиновой» корки механическим разрывом жировых клеток. Нужно учесть, что процедура чревата образованием кровоподтеков, болезненными ощущениями во время и после проведения массажа. Делать такую процедуру для эффективности нужно каждый день или через день.

Он проводиться руками, специальными щетками, роликами или массажной перчаткой. Сеанс массирования ног начинается с голени движениями снизу вверх. Во время проведения такого массажа нужно избегать тех участков тела, где есть варикознорасширенные вены. Проводить ручной массаж можно утром и вечером.

– ложечный массаж

Для такого вида массажа лучше подойдут ложки из серебра или мельхиора. Они должны быть охлажденными или теплыми. Массажные движения выполняются по часовой стрелке небольшими усилиями. Поглаживания ложками нужно делать против часовой стрелки. Для массажа бедер и ягодиц можно взять крупные ложки. На этой зоне массирование проводится движениями от центра в стороны и снизу вверх. Наружную поверхность бедра массируют сверху вниз, внутреннюю — снизу вверх. Ложечный массаж желательно делать каждое утро.

Этот метод заключается в применении механизированных роликов массажа и непосредственно вакуумного массажа. Аппаратный массаж стимулирует ткани, улучшает состояние подкожно-жирового слоя, повышает эластичность кожи. Его делают на все проблемные зоны за исключением области живота.

До недавнего времени целлюлитом считали обычные жировые отложения, появляющиеся с возрастом. Однако после проведения научных исследований заключения специалистов поменялись, как и его лечение.

Можно ли беременным делать антицеллюлитный массаж ног

Целлюлит – это структурные изменения, произошедшие в подкожно-жировом слое, которые приводят к изменению и нарушению циркуляции лимфатического оттока. Виновниками такого видоизменения жировой ткани кожи являются гормоны – эстрогены, которые закупоривают кровеносные сосуды в подкожно-жировом слое.

Следствием этого является уменьшение поступления кислорода и нужных питательных веществ в кожу ткани женского организма, затем происходит закупорка жировых клеток, затвердение и образование ямочек.

Бугристые скопления жира очень сильно портят внешний вид женской кожи. Чаще всего поражены бывают бедра и ягодицы, однако встречаются и другие места (живот, грудь, конечности).

Важно знать! Антицеллюлитный массаж уменьшает общий объем подкожных жировых отложений за счет стимулирования циркуляции крови в сосудах, а затем жидкости в подкожном слое.

Женщины стараются преодолеть эту проблему, производя различные косметические манипуляции.

Не пропустите полезную статью о том: Как увеличить грудь девушке дома (учебное видео)

Также большой популярностью пользуется в последние годы антицеллюлитный массаж. Но вот наступает в жизни женщины такой важный период, как беременность, и тогда сразу же возникает вопрос: а можно ли делать антицеллюлитный массаж при беременности?

Появление “апельсиновой корки” – частое явление в такой период, считающееся нормой. Происходит это из-за изменений гормонального фона в женском организме с целью обеспечения маме и ребенку резервных запасов для питания.

Это, конечно, огорчает каждую женщину, вызывает опасения ухудшения состояния кожи.

Для беременной женщины главное – обеспечить своему еще нерожденному малышу нормальное развитие и будущее здоровье. Поэтому вопрос о разрешении проведения такой процедуры нужно обязательно выяснить, и в этом поможет данная статья.

Рекомендации врачей в такой ситуации однозначны:

  1. Причину целлюлита устранить до конца беременности невозможно, поэтому проводить какие-либо действия будет бесполезно.
  2. Любые разновидности массажа действуют на организм очень активно: и на кожу, и на другие органы также.
  3. Такая процедура может вызвать повышение давления, активизировать приток крови в кровеносные сосуды, влияет на сердечную деятельность и может вызвать повышенный тонус матки.

Важно! Антицеллюлитный массаж – довольно болезненная процедура, а в период вынашивания ребенка его эффективность резко снижается из-за гормональных процессов, происходящих в женском организме. Поэтому многие разновидности массажа в такой ситуации запрещаются врачами.

Самое полезное упражнение для красивой фигуры: Планка – фото до и после (результаты)

Однако косметологи высказывают не такие категоричные мнения. По их словам, большинство видов антицеллюлитного массажа смогут нанести вред будущим мамам, но некоторые его виды возможны (например, ложечный, баночный или вакуумный, медовый, ручной).

По отзывам практикующих врачей-гинекологов, массаж не является основной проблемой, которую надо срочно решать в период вынашивания малыша. Они считают, что этим вопросом следует заняться уже после благополучных родов.

Но некоторые женщины испытывают сильный эмоциональный дискомфорт от такой ситуации и пытаются избавиться от проблемы еще во время беременности.

Главные минусы антицеллюлитного массажа – это:

  • опасность появления повышенного тонуса матки и срыва беременности;
  • малая эффективность.

Плюсы:

  • незначительное, но возможное уменьшение “апельсиновой корки”, что в будущем поможет предотвратить ее появление;
  • приятные ощущения при массаже благотворно действуют на будущую маму, улучшают настроение и придают оптимизма.

Можно ли беременным делать антицеллюлитный массаж ног

Рассмотрим сначала разновидности антицеллюлитного массажа и мнения специалистов по поводу того, можно ли их делать при беременности.

Баночный массаж

Вакуумный вид массажа состоит в использовании баночек, которые затягивают кожу внутрь при помощи вакуума. После плотной фиксации банки массаж делается с помощью ее передвижения несколько минут.

При этом происходит сильное натягивание кожи, что, по мнению врачей, будет небезопасно для будущей мамы. Последствиями такого массажа бывает образование кровоподтеков и довольно болезненные ощущения.

Косметологи же в такой ситуации предлагают использование баночек из силиката, более мягких и потому, более нежно массирующих кожу.

Некоторые храбрые женщины проводят такой массаж дома с помощью собственных баночек из пластика, которые можно купить в аптеке. При этом, по их словам, можно самостоятельно дозировать силу воздействия на выбранном участке.

Массаж с медом

Для этой процедуры берется очень качественный мед, предварительно нагретый и расплавленный. Его намазывают на ладони и плотно прижимают в нужном месте к коже, затем резко отрывают руку от поверхности и так несколько раз. Повторять процедуру следует 15-20 мин. Лучший вариант – доверить это мужчине.

Узнайте, что делать, если у Вас: зуд кожи тела. Причины и лечение кожного зуда

Однако при беременности специалисты остерегаются рекомендовать его из-за повышенной стрессовости для организма (резкое усиление кровотока) и возможных аллергических реакций.

Ручной массаж

Такой антицеллюлитный массаж при беременности можно делать самостоятельно при помощи рук и различных принадлежностей (массажной перчатки, щетки). Процедуру лучше начать с нижних конечностей и постепенно продвигаться вверх.

При этом следует обходить те зоны, где существует или возможно появление расширенных варикозом вен. Сеансы проводятся в утреннее и вечернее время.

Массаж ложками

Для него используются ложки из серебра или мельхиора (теплые). Движения при массаже делаются по часовой стрелке с небольшим усилием, а последующее поглаживание – в противоположном направлении. Для ягодичной зоны и бедер лучше взять ложки побольше, процедуру делают по утрам.

Мнение врачей и специалистов по поводу того, можно ли делать антицеллюлитный массаж при беременности, категорично: не рекомендуется и даже опасно для здоровья женщины и ребенка.

Такой массаж может иметь негативные и необратимые последствия:

  • стимулировать повышенный тонус матки;
  • появление проблем с кровообращением, ведь кровеносные сосуды в период беременности подвергаются повышенной нагрузке, их прочность ослабевает;
  • привести к повышению тонуса матки и, как следствие, осложнениям нормального течения беременности или выкидышу.

Определенную опасность могут иметь и кремы, которые используются при таком массаже, ведь часто они ненатуральные и включают химические вещества, вредные для здоровья.

Чтобы избежать появления “апельсиновой корочки”, профилактические меры нужно начинать предпринимать уже с первых недель беременности.

Употребление зелени – профилактика целлюлита

Изменения в питании: употребление растительных жиров, салата и различных сортов капусты, свежей зелени (лучше с личного огорода), рыбы и морепродуктов – все это не даст жирам скапливаться в проблемных зонах. Очень полезно будет отварное мясо, кисломолочные продукты (не молоко!).

Использование косметических средств с противоцеллюлитным эффектом (скрабы, позволяющие проникать питательным веществам глубоко в кожу, гели и кремы).

Осторожно! При покупке любого средства нужно внимательно прочитать его состав. Некоторые растительные вещества (люцерна, клевер, солодка, красный виноград), содержащие фитоэстрогены, опасны для женщины “в положении”.

Можно ли беременным делать антицеллюлитный массаж ног

Ванны с морской солью 2 раза в неделю и небольшой самостоятельный массаж в нужных местах будут способствовать тонизированию кожи и нормальному обмену веществ и жиров в подкожном слое. Аналогичное действие оказывает посещение бассейна.

Физические упражнения против возникновения целлюлита окажут благотворное воздействие и на общее состояние организма женщины, укрепят мышцы, помогут улучшить кровоснабжение. Допустимые нагрузки – ходьба (особенно, на свежем воздухе), плавание и аквааэробика, фитбол (занятия со специальным мячом). Главные правила при этом – регулярность (трижды в неделю) и небольшая нагрузка. Женщина должна следить за частотой пульса и своим общим состоянием.

  • Сбалансированное питание. Ни для кого не секрет, что это основа основ и залог красоты каждой женщины. Овощи, фрукты, крупы, мясные и молочные продукты — все в достаточном количестве и только натуральное. Мучное, сладкое, копченое, соленое — никогда не украсит женщину. Не забываем также о питьевом режиме: чистая простая вода не менее 1,5 литра в день.
  • Физические нагрузки. Даже элементарное приседание — уже помощь организму в борьбе с целлюлитом. Качание пресса живота придется отложить, но ненадолго, уже через месяц-два молодая мама может смело работать над «кубиками». Помните только одно: физические нагрузки не должны слишком утомлять, а, напротив, прибавлять сил и бодрости.
  • Контрастный душ. Если до родов женщина с контрастным душем была хорошо знакома, то и в послеродовом периоде можно смело его практиковать, только в этот раз избегать обливаний груди. При лактации резкая смена температуры воды может сыграть злую шутку.
  • Обертывания и растирания. Подойдут лишь на отдельные участки тела (ягодицы, живот, бедра), но в «разумных мерах». Использовать для этого необходимо натуральные средства: мед, морские водоросли, кофейную гущу, морскую соль. А вот от горчицы, эфирных масел и прочих более агрессивных компонентов лучше отказаться.
  • Массаж в домашних условиях. Мы говорили, что противопоказан после родов профессиональный антицеллюлитный массаж, но это не относится к массажу в домашних условиях собственноручно. Самомассаж с помощью растираний сухой щеткой или жесткой варежкой должен быть регулярным, ежедневным и длиться не менее 5-ти минут. Эффективными также являются пощипывания проблемных зон до того времени, пока кожа не покраснеет.
  • Косметические средства. О них уже было сказано выше: использовать необходимо только те, что предназначены для кормящих матерей. Всегда проводите тест на аллергичность, ведь в послеродовом периоде организм более чувствителен ко всяким «новинкам», пока полностью не стабилизуется гормональный фон.
  • Изменение рациона питания. Женщины подсознательно стремятся обеспечить себя и малыша достаточным количеством энергии. С этим связано увеличение калорийности блюд и частоты приемов пищи.
  • Снижение физической активности. Уже к середине срока вынашивания будущей маме становится тяжело поддерживать привычный ритм жизни. Даже если беременная женщина не стремится все время проводить на диване с книгой, она просто не может вести привычный образ жизни из-за растущего живота.
  • Гормональная перестройка. Во время вынашивания малыша изменяется гормональный фон. Увеличение количества одних гормонов и уменьшение других оказывают действие на все внутренние органы и системы.
  • Повышается нагрузка на работу выделительной системы. В связи с этим появляются отеки, нарушается кровоснабжение внешних оболочек тела.
  • Организм будущей мамы усиленно расходует собственные запасы полезных микроэлементов и витаминов.
  1. Развитие плода требует множество йода, который берётся из организма мамы. Но для женщины нехватка йода — это большая проблема, ведь он способствует улучшению циркуляции крови и расщепление липидных клеток в подкожно-жировом слое. Недостаток йода в организме является одной из причин появления ненавистной «апельсиновой корки». Но не стоит бить тревогу и самостоятельно приобретать специальные препараты, крема и мази. Следует помнить, что их можно принимать только по назначению врача. А самостоятельно восполнить нехватку йода можно при помощи правильного питания.
  2. Из-за того, что во время вынашивания малыша уменьшается выработка таких гормонов как эстроген и прогестерон, которые отвечают за обмен веществ в клетках эпидермиса и насыщают их кислородом, кожа становится дряблой.
  3. В период развития плода матка значительно увеличивается в размерах, и из-за этого кровообращение нарушается, происходит скопление лишней жидкости. Все эти факторы ведут к развитию целлюлита. После родов эти процессы восстанавливаются, матка уменьшается до первоначальных размеров, а вот целлюлит, к сожалению, никуда не исчезает.
  4. Набор лишних килограммов – естественное явление во время беременности. Организм накапливает жир и питательные вещества, ведь ресурсы нужны не только для будущей мамы, но и для ребёнка. Именно этот жир и провоцирует появление бугорков на коже.
  5. Одна из самых распространённых причин появления целлюлита (помимо естественных физиологических) является питание, которое редко бывает правильным во время беременности, ведь так хочется булочек и тортиков.

Вакуумный массаж

  • Одной из главных причин образования целлюлита является лишняя жидкость, поэтому не стоит употреблять много воды. Прекрасно помогают следить за количеством выпитой воды специальные мобильные приложения. Также стоит ограничить употребление солёных, маринованных и пряных продуктов, так как они задерживают жидкость в организме, а специфический вкус, заставляет употреблять большое количество воды.
  • Нужно поддерживать тонус эпидермиса не только изнутри, но и снаружи. Регулярные ванны с морской солью делают кожу упругой и эластичной. Повторять процедуры нужно дважды в неделю.
  • Обязательно нужно добавить физические упражнения. Программу физкультуры можно узнать у своего лечащего врача. Специалист рассчитывает нагрузки и упражнения с учётом срока беременности и индивидуальных показателей организма и здоровья. Заниматься физкультурой нужно в хорошо проветренном помещении и удобной одежде, она не должна быть слишком обтягивающей и не сковывать движения.
  • Прекрасно подойдут в качестве профилактики занятия в бассейне. С одной стороны, это занятия спортом, которые не требуют большой физической нагрузки, а с другой – вода делает кожу более упругой и эластичной.
  • Для того, чтобы избежать образования «апельсиновой корки» нужно следить за своим питанием. Первым делом нужно отказаться от всего жирного и копчённого, ограничьте употребление жаренных продуктов.
  • Один или два раза в неделю можно практиковать контрастный душ. Но не стоит делать воду слишком холодной или горячей, и избегайте попадания воды на живот. Процедура должна проводиться исключительно в проблемных зонах (бёдра, ягодицы).
  • Во время купания пользуйтесь жёсткой мочалкой. Если у вас очень чувствительная или нежная кожа, можно прибегать к помощи щётки только в проблемных зонах. Просто помассируйте бёдра и ягодицы во время душа на протяжении 3-5 минут.
  • Альтернативой массажным щёткам могут стать скрабы, но выбирайте такие средства, которые содержат в своём составе только природные компоненты. Обрабатывать зоны с целлюлитом следует по 5-7 минут.
  • Покупные антицеллюлитные средства противопоказаны во время беременности, но природные масла не относятся к запретам. Профилактику появления «апельсиновой корки» можно проводить с использованием эфиролей корицы, апельсина, лимона, кардамона, сандала и т. п. Достаточно просто ежедневно обрабатывать проблемные зоны маслами.

Вред антицеллюлитного массажа после родов

Массаж ложками

Таким образом, рассмотрев все возможности и противопоказания к использованию антицеллюлитного массажа в период беременности, каждая женщина может сопоставить данные о своем здоровье и самостоятельно решить, можно ли его делать.

Массаж для беременных 30 мин. – 1200 руб.

Массаж для беременных45 мин. – 1600 руб.

Косметологи утверждают, что такие процедуры даже полезны беременным и обязательно должны проводиться в качестве профилактики.

Вакуумный массаж

Перед сеансом тело нужно обязательно подготовить, смазать массажным маслом и разогреть. Если во время массажа вы почувствуете нестерпимую боль или любой другой дискомфорт, процедуру стоит отменить, и заменить на другую.

1

Баночный вакуумный массаж делается очень просто: банка сжимается (если это стеклянное изделие, то оно нагревается изнутри и таким образом создаётся вакуум) и прикладывается к проблемной зоне. После этого банку нужно двигать в разных направлениях на протяжении 10 минут. Если до этого времени кожа уже сильно покраснела, процедуру можно прекратить.

Ручной массаж

Такую процедуру женщина может провести самостоятельно. Делается ручной массаж очень просто, он представляет из себя растирания, похлопывания, пощипывания, обработка проблемных зон специальной щёткой и т. д. Индивидуальную программу процедур должен рассчитать врач-косметолог. Движения выполняются по направлению снизу-вверх, начиная с голени. Это достаточно лёгкий тип массажа, поэтому повторять его можно дважды в день.

Ложечный массаж

Данный вид антицеллюлитного массажа делается при помощи простой серебряной ложки. Кожа перед процедурой требует особой подготовки, которая заключается в увлажнении и смазке массажным средством. Затем выпуклой стороной нужно проводить по проблемным зонам. На ложку нужно немного нажимать. Хаотичные движения в этом случае не помогают, обрабатывая бедро с внешней стороны нужно двигаться сверху вниз, а внутреннюю – снизу-вверх. Размер ложки значения не имеет, подбирайте ту, с которой вам будет удобнее.

Это ещё одна разновидность вакуумного массажа, но выполняется она в совсем другой технологии. Отличие от баночного массажа заключается в том, что помимо вакуума воздействие на тело оказывает и сам аппарат. Но эта техника считается менее агрессивной, чем массаж банками, и в то же время более эффективной.

  • повышение артериального давления;
  • учащение ритма сердечных сокращений;
  • повышение тонуса матки;
  • увеличение интенсивности прилива крови к кровеносным сосудам;
  • преждевременные роды;
  • выкидыш.

Массажисты и косметологи, напротив, полагают, что уход за телом положительно влияет на женщину во время вынашивания малыша. У нее улучшается настроение, появляются уверенность в себе и дополнительные силы. Однако даже узкие специалисты считают, что при беременности необходимо осторожно подходить к вопросу борьбы с целлюлитом.

При осложненных родах или кесаревом сечении нужно отложить борьбу с целлюлитом на более поздний срок. Возможность проведения массажа нужно обсуждать с лечащим врачом после полного выздоровления.

  • употребление в пищу продуктов, богатых необходимыми витаминами и микроэлементами;
  • умеренные физические нагрузки (прогулки на свежем воздухе, плавание в бассейне, занятия на фитболе);
  • соблюдение режима сна и отдыха;
  • применение натуральных скрабов для очищения кожи;
  • прием витаминных комплексов (после предварительной консультации с врачом).
  • ручные антицеллюлитные массирования;
  • аппаратный: приборы излучают импульсы, не рекомендуется при беременности;
  • вакуумный массаж (lpg, баночный, атрибут устанавливается на проблемную зону, из банки выкачивается воздух). Подтяжка, омоложение кожи осуществляется в результате скопления эритроцитов в обрабатываемом участке.

Массаж, имеющий антицеллюлитное действие, как физиопроцедура назначается при патологиях внутренних органов, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, беременности. Он благотворно воздействует на организм, укрепляет его.

Положительное влияние массажа, имеющего антицеллюлитное действие:

  • сжигается жир, снижается масса тела;
  • улучшается питание клеток кислородом;
  • устраняются застои жидкости в тканях;
  • активизируется кровообращение, лимфоток в сосудах, что благоприятно влияет на организм беременной женщины.

Можно ли беременным делать антицеллюлитный массаж ног

Во время сеанса проблемная зона (нога, живот, руки) смазываются антицеллюлитным кремом, обрабатываются интенсивными массирующими движениями. Результативной является методика медового массажа: вещество оказывает согревающий эффект, активирует обменные процессы в клетках, способствует сжиганию жира. Компонент имеет натуральное происхождение, его использование допустимо при беременности.

Кроме положительных аспектов, важно учитывать предостережения врачей, противопоказания к антицеллюлитной манипуляции. Не рекомендуется применять массаж при значительных скачках гормонов — во время вынашивания плода, в период менструации.

При беременности

Планируя завести ребенка нужно позаботиться о здоровье, внешнем виде, состоянии кожи. После зачатия, в период развития плода в женском организме отказываются от некоторых косметических процедур, чтоб не спровоцировать непредсказуемого результата антицеллюлитных сеансов массажа.

При беременности ресурсы организма направлены на вынашивание плода, нагрузка на него возрастает. Изменения в функционировании систем и теле женщины:

  • на раннем сроке (первый триместр) увеличивается объем перекачиваемой крови;
  • учащается сердцебиение, дыхание, появляется одышка, массаж, имеющий антицеллюлитное влияние, может спровоцировать ухудшение состояния;
  • модифицируется работа эндокринной, иммунной систем;
  • происходит быстрый набор веса;
  • изменяется фигура беременной (тазовая зона женщины становится шире вследствие расхождения костей);
  • активизируется деятельность выделительной системы (почек, мочевого пузыря), гипофиза, надпочечников, антицеллюлитные операции создают дополнительную нагрузку;
  • увеличиваются молочные железы;
  • лимфатическая жидкость скапливается в мышцах, массаж может вызывать болевые ощущения. Образуются застои, это провоцирует возникновение отеков;
  • меняется эмоциональное состояние беременной (появляется раздражительность, нервозность), антицеллюлитные процедуры противопоказаны при расстройствах.

Из-за интенсивной гормональной перестройки организма у женщин ухудшается состояние эпидермиса: он становится сухим, требует ухода.

Можно ли беременным делать антицеллюлитный массаж ног

Существует много способов, чтоб подтянуть кожу. Косметологи не рекомендуют делать антицеллюлитный массаж во время беременности. Последствия проведения манипуляции:

  • повышение артериального давления, мышечного тонуса;
  • увеличение вероятности выкидыша.

Нельзя назначать антицеллюлитную процедуру массажа беременным, если:

  • существует риск самопроизвольного аборта;
  • женщина страдает от артериальной гипертензии, варикозного расширения вен, избыточной отечности.

Решение о том, проводить ли антицеллюлитный курс процедур в период беременности, принимает врач-гинеколог. Оцениваются факторы возможного вреда для организма будущего ребенка.

Допускается проведение ручного массажа без применения приборов, способствующих антицеллюлитному эффекту. Они могут вызвать неожиданную реакцию, привести к нежелательным последствиям, навредить плоду.

При наличии у беременной проблем с мочеполовой системой, предварительно консультируются с врачом, ознакомляются с возможными рисками, противопоказаниями к проведению массажа.

При месячных

В период менструации усиливается кровоснабжение в области органов малого таза. Не рекомендуют делать антицеллюлитный массаж при месячных, во время беременности. Процедура способна спровоцировать:

  • снижение давления, плохое самочувствие, потерю сознания;
  • анемию (недостаток гемоглобина в крови);
  • боли в области живота;
  • воспаление половых органов;
  • затяжная менструация с большим количеством выделений.

При проведении антицеллюлитных манипуляций в этот период существует риск усиления кровотечений из-за массажа. Аналогично запрещено прибегать к этому способу преображения кожи при беременности. Если есть желание сбросить вес, не прибегают к диетам, голодовкам. Организм в этой фазе ослаблен, нуждается в сбалансированном рационе.

Противопоказаны при месячных:

  • тепловые, водные процедуры (обертывания, посещение бани, сауны) нельзя применять во время менструаций, беременности;
  • антицеллюлитные ванны;
  • гидромассаж;
  • лимфодренаж.

Курс профилактических действий откладывают на 5-6 дней после завершения критических дней. Во время месячных не следует активно массировать область бедер, ягодиц, живота, чтоб не спровоцировать усиление кровотечения.

Нельзя назначать и осуществлять антицеллюлитный массаж после родов, если:

  • у женщины повышенная температура тела;
  • имеются кровянистые выделения из влагалища;
  • на коже присутствуют нагноения, открытые раны, порезы, аллергические очаги;
  • если по окончании беременности не восстановилась работа ЖКТ, нарушился стул, интенсивные движения, воспроизводимые для антицеллюлитного эффекта при массаже, могут усугубить ситуацию;
  • имеются простудные, инфекционные заболевания;
  • при патологиях сердца, легких;
  • роженица страдает психическими расстройствами.

Женщине после родов можно делать самомассаж, домашний сеанс будет полезным, как и в салоне у косметолога. Манипуляции включают растирания, поглаживающие движения, похлопывания, пощипывания.

Результат от проведения антицеллюлитной терапии при беременности усилится, если воспользоваться щеткой для массажа. Мастер сделает антицеллюлитные растирания, подтяжку кожи, поможет привести проблемные зоны в порядок, учитывая противопоказания, предостережения, чтоб не навредить женщине.

Многие, столкнувшись с проблемой целлюлита, задаются вопросом, а можно ли делать антицеллюлитный массаж при беременности Целлюлит – это изменение в структуре кожи, нарушение жировой ткани. Под воздействием гормонов происходят изменения в подкожно-жировой клетчатке

  • классический массаж;
  • ультразвуковой массаж;
  • вакуумный массаж.

– вакуумный массаж

Существуют ли антицеллюлитный массаж, который разрешен при беременности

Если беременная женщина решилась на применение антицеллюлитной массажной щетки, необходимо подобрать безвредный инструмент. Правила выбора массажной щетки:

  • Инструмент должен быть изготовлен из натуральных материалов. Во время беременности контакт с синтетическими элементами может привести к аллергии.
  • Необходимо пользоваться щеткой с мягкой щетиной. Мягкий ворс минимизирует риски возникновения раздражения кожи и усиленный приток крови к местам массирования.
  • Нужно выбирать максимально удобную модель, чтобы процедура не вызывала негативных эмоций.

Рекомендации по проведению массажа массажной щеткой:

  • кожа во время процедуры должна быть сухой и чистой;
  • нельзя использовать антицеллюлитные кремы;
  • запрещено с силой надавливать на инструмент;
  • массаж при беременности не проводится в области живота, паховой, подмышечной области, под коленями;
  • длительность процедуры не должна превышать 10 минут в день.

– вакуумный массаж

Можно ли проводить антицеллюлитный массаж на ранних сроках?

  • заболевания репродуктивных органов;
  • патологии мочевыделительной системы;
  • болезни сердца и сосудов;
  • нарушения кроветворения и свертываемости крови;
  • наличие аллергических заболеваний;
  • склонность к повышению или понижению артериального давления;
  • отеки;
  • сыпь, порезы, раны на теле;
  • множество выпуклых родинок в местах предполагаемого массирования;
  • повышение температуры тела;
  • наличие простудных и инфекционных заболеваний;
  • анемия;
  • угроза прерывания беременности;
  • повышенный тонус матки;
  • токсикоз;
  • наличие новообразований и опухолей.

Врачи также не рекомендуют делать антицеллюлитные процедуры сразу после родов. Воздействие на тело, которое производится во время массажа, может нарушить процесс лактации.

Как и у любой процедуры, у антицеллюлитного массажа имеются противопоказания. При беременности список противопоказаний увеличивается, и возникает сомнение, можно ли его делать или лучше подождать.

Итак, антицеллюлитный массаж нельзя проводить в следующих случаях:

  • при угрозе прерывания беременности;
  • при повышенном артериальном давлении;
  • при варикозном расширении вен и отеках.

При варикозном расширении вен и отеках антицеллюлитный массаж противопоказан

Если существует угроза прерывания беременности, то следует категорически отказаться от массажа и других манипуляций. В случае сомнений проведения каких-либо подобных процедур, следует проконсультироваться со своим лечащим врачом и выполнять его рекомендации.

Во время этой процедуры усиливается кровоток, что может привести к резкому скачку давления, а это крайне нежелательно при беременности.

Можно ли беременным делать антицеллюлитный массаж ног

Если у вас имеется проблема венозного расширения, то антицеллюлитный массаж также противопоказан. Так как надавливания, применение силы и удары, которые часто применяются в технике массажа, запрещены при этом заболевании, следует избегать воздействия на эти участки тела во время процедуры.

Обратите внимание, что используемые при массаже косметические средства не всегда бывают полезными и натуральными, они могут вызвать аллергические реакции.

А также могут содержать химические ингредиенты, которые окажутся вредны для вас и вашего малыша. Следует также учесть профессионализм специалиста, которому вы доверяете свое тело.

Перед тем, как приступить к антицеллюлитному массажу, он должен поинтересоваться, не имеется ли у вас при беременности осложнений и можно ли делать данную процедуру по рекомендациям вашего врача

Перед тем, как приступить к антицеллюлитному массажу, он должен поинтересоваться, не имеется ли у вас при беременности осложнений и можно ли делать данную процедуру по рекомендациям вашего врача.

Для хорошего специалиста должно быть важно ваше здоровье и комфортное состояние. Если сомневаетесь в профессионализме, то лучше отказаться от процедуры совсем, либо провести ее самостоятельно в домашних условиях.

Запрещены категорически в период беременности следующие виды: мануальный массаж, миостимуляция, стоун- и УЗИ-терапия, парафинотерапия, компрессорная прессотерапия и др.

Можно ли беременным делать антицеллюлитный массаж ног

Когда женщина собирается делать антицеллюлитный массаж, то ей следует узнать (и не только в период беременности), можно ли его делать, и по каким причинам это не рекомендуется.

Процедура имеет такие противопоказания:

  • острые и хронические болезни в стадии обострения в области малого таза;
  • аллергические явления;
  • сердечные заболевания и почечная недостаточность;
  • время после оперативного вмешательства (сюда относится и кесарево сечение);
  • отеки на конечностях и других частях тела;
  • высокое давление;
  • воспалительные процессы или образования на кожном покрове в зоне проведения массажа;
  • наличие близкорасположенных родинок и других образований.

Наверное, половина пунктов из этого перечня имеется у большей части беременных женщин, или может проявиться в качестве осложнений в период вынашивания малыша.

Специальные виды массажа и беременность

Классический или общий массаж может проводиться со второго триместра под наблюдением врача. Из сеанса исключают вибрационные приемы, а все движения проходят только по массажным линиям. Продолжительность проработки составляет от 15 до 30 мин, а при отсутствии негативных реакций в неделю можно посещать 1-2 процедуры. С последнего триместра проводить процедуры можно уже ежедневно, постепенно увеличивая время до 45 мин.

Массирование головы

Процедура направлена на улучшение кровообращения в кожных покровах головы, укрепление волосяных луковиц и устранение головной боли. Выполнять его можно с первого триместра, а в качестве массажера использовать щетку из натуральных материалов. При сильной головной боли используют точечную технику: массируют виски и область между бровями.

Можно ли беременным делать антицеллюлитный массаж ног

Противопоказание к процедуре — высокое давление, черепно-мозговые травмы и нарушение целостности кожного покрова.

Распространенная причина головной боли и боли в спине во время беременности — мышечно-тонический спазм. Он приводит к нарушению циркуляции крови и застойным явлениям. Продолжительность сеанса не должна превышать 10 мин, а проведение процедур лучше доверить специалисту. Неграмотная проработка может ухудшить состояние беременной.

Массаж ног

Массирование ног помогает справиться с отечностью, болью, усталостью, судорогами и спазмами. Если в 1 триместре массаж нежелателен, то уже со 2 триместра сеансы можно проводить через день, а в 3 — каждый день. Продолжительность проработки не должна превышать 25 мин.

Начинают массирование со ступни, затем плавно поднимаются к голени и бедрам. Разрешенные приемы — растирание, поглаживание и мягкое разминание. Нижнюю треть голени и внутреннюю поверхность бедер массировать запрещено: эта область богата БАТ, воздействие на которые может спровоцировать сокращение матки. Противопоказания к сеансам варикоз и слабый отток венозной крови.

Массаж промежности

Массирование этой области нужно лишь на поздних сроках беременности для подготовки к родам. Положительный эффект от процедур:

  • Предотвращение разрывов;
  • Повышение эластичности мышечной ткани;
  • Избавление от страхов и боли перед родами.

Массаж должен проводиться лишь по согласованию с врачом и массажистом. Неправильная проработка способна:

  • Вызвать спазмы миометрия и преждевременные роды;
  • Занести во влагалище инфекцию;
  • Вызвать неприятные ощущения и ухудшить эмоциональный настрой беременной.

Массажную технику нельзя назвать приятной: она заключается в растягивании влагалища вниз и в стороны. Чтобы уменьшить неприятный эффект во время массирования используется большое количество масла.

Можно ли беременным делать антицеллюлитный массаж ног

Программы, направленные на уменьшение выраженности целлюлита, противопоказаны на любом сроке беременности. Легкие поглаживания не справятся с проблемой, а интенсивная проработка повысит тонус мышц и приведет к сокращению матки. Закончиться это может преждевременными родами или выкидышем. Врачи советуют заменить антицеллюлитный комплекс йогой, гимнастикой и прогулками на свежем воздухе.

Лимфодренажные процедуры разрешены только, если они выполняются мягкими и плавными движениями и совпадают с течением лимфы в организме. Лимфодренажный массаж можно посещать не более пары раз в неделю начиная со 2 триместра. В первом триместре в них нет необходимости.

Массажные процедуры во время беременности возможны только после консультации с врачом.

Это важное условие для сохранения здоровья матери и ребенка. Время сеансов для беременных сокращается, а проработка выбирается самая мягкая и щадящая

Запрещены любые утяжеляющие и силовые приемы, энергичное массирование, воздействие на рефлекторные точки и повышение тонуса мышечной ткани. Массаж во время беременности направлен на расслабление, снятие усталости и улучшение кровообращения — любые другие цели процедур нежелательны.

Вред и польза процедуры

Массажисты и косметологи не разделяют мнение врачей. И это можно понять. Они полагают, что классический антицеллюлитный массаж действительно в период вынашивания малыша использовать не стоит, а вот другие — можно. Речь идет о вакуумном, медовом, LPG-массаже. Работники индустрии красоты уверены, что именно во время беременности надо сдерживать развитие целлюлита. В противном случае упругость кожи можно потерять навсегда.

Антицеллюлитный массаж – это один из самых эффективных методов борьбы с «апельсиновой коркой». Но так как он является довольно таки грубым и агрессивным, одним из противопоказаний его проведения является беременность. Так как же быть в такой ситуации, ведь целлюлит очень часто появляется именно тогда, когда женщина ожидает появление ребёнка.

  1. Если беременность проходит с какими-либо патологиями и проблемами, не стоит перегружать организм дополнительной нагрузкой в виде антицеллюлитного массажа.
  2. Специфические движения, которые производятся во время массажа способны спровоцировать маточную активность, что может привести к гипертонусу. Если в период беременности вы страдаете от тонуса матки, антицеллюлитный массаж вам противопоказан.
  3. Женщинам, страдающим (или имеющим предрасположенность) к варикозу, тромбозу и подобным заболеваниям противопоказан любой массаж, а тем более антицеллюлитный.
  4. Если женщина заболевает простудой, гриппом, ангиной, ОРВИ и т. д. от процедур нужно отказаться, хотя бы до момента выздоровления.
  5. Если будущая мама страдает от хронических заболеваний малого таза, процедуры ей противопоказаны.
  6. Если у женщины уже было кесарево сечение, то ей нельзя выполнять массажные процедуры.
  7. Отёки, родинки и механические повреждения в обрабатываемой зоне также являются противопоказанием антицеллюлитного массажа.

Девушкам, ожидающим появление малыша на свет, приходится терпеть множество ограничений, и многие специалисты рекомендуют воздержаться не только от массажа, но и от антицеллюлитных средств. Масла и кремы нежелательны к использованию потому что содержат в своём составе много химических элементов, которые могут неблагоприятно повлиять на организм малыша.

Многие специалисты выступают категорически против процедуры проводимым женщинам в положении. С их точки зрения, косметологи и визажисты, которые уделяют этому вопросу слишком много внимания, в основном преследуют собственную коммерческую выгоду (женщина в погоне за красотой готова на любые траты) и совершенно не согласны с позицией медиков. Но если ненадолго углубиться в статистику, то можно увидеть совершенно нелицеприятные цифры: из-за халатности косметологических салонов произошло:

  • Более 1000 преждевременных родов;
  • Свыше 500 выкидышей;
  • (Без точных данных) множество беременностей прошло не совсем удачно.

Казалось бы, ну что такого в том, чтобы нанести косметику, визуально уменьшить проблему? Косметологи не знают границ, и преследую сугубо коммерческие цели, подвигают женщин на выполнения процедур, которые пагубно влияют на беременность. Поэтому, в данном вопросе лучше руководствоваться позицией медицины.

Итак, в каких случаях противопоказан данный массаж:

  1. При наличии постоянных или периодичных заболеваний органов малого таза (репродуктивная система, мочевой пузырь и т.д.).
  2. При тахикардии, аритмии, сердечной недостаточности.
  3. В послеродовой период (вне зависимости, проходили естественные роды, или кесарево сечение).
  4. При серьезных аллергических реакциях.
  5. При высокой отечности тела.
  6. Если имеется воспаления, ранки, и прочие поражения кожи в области живота и ног.
  7. Слабая свертываемость крови.
  8. Нестабильное давление.

Помимо вышеперечисленных противопоказаний к процедуре, имеются и другие маловажные детали. Более подробную информацию, может предоставить лечащий врач, или же массажист. Если вы все же уверены в том, что все вышенаписанное – лишь предполагаемые запреты и рекомендации против антицеллюлитного массажа во время беременности – обратитесь к ведущему гинекологу, или любому другому профильному специалисту. Информация с первых уст вызовет большую степень доверия.

Позы

Проводить массаж можно в положении лежа на правом или левом боку, а так же в положении сидя — в любой удобной для женщины позе. Положение тела ни в коем случае не должно причинять дискомфорт и мешать полному расслаблению. В случае, если процедура проводится в домашних условиях, можно использовать для удобства одеяло и/или подушку.

Так же важно отметить, что движения специалиста должны быть максимально аккуратными, плавными и мягкими. Как правило, в качестве приемов нередко выступают растирания, приятные поглаживания, разминания тела

Вибрационные манипуляции и ударные воздействия, которые иногда предусматривает массаж, беременным противопоказаны и не применяются.

Принцип баночного массажа

Если вы раньше никогда не делали баночный массаж, стоит узнать, в чем его суть. Массажные банки представляют собой силиконовые или резиновые колпачки небольшого размера, примерно 5 сантиметров в диаметре. Если сдавить колпачок и поднести его к поверхности кожи, то внутри банки образуется вакуум. Переместив банку по коже, не отрывая ее от поверхности, вы стимулируете лимфоотток и кровообращение в зоне, на которую воздействуете.

Целлюлит – это по сути застоявшаяся в жировой ткани жидкость. Благодаря воздействию вакуума, эта жидкость разгоняется, а вы радуетесь гладкой коже без «бугорков». Для лучшего скольжения баночки по коже и предотвращения ее травмирования, в ходе массажа используется масло или крем. Банка подносится к смазанной косметическим средством коже.

В результате массажа банками кожа становится гладкой и упругой, ее внешний вид заметно улучшается. Вместе с целлюлитом постепенно уходят лишние объемы, кстати, баночный массаж – одно из немногих действительно эффективных средств против «галифе» на бедрах или так называемых «ушек».

Рекомендации

В целом, антицеллюлитный массаж при беременности – не единственный способ поддержать тонус кожи, и избежать назойливых «апельсиновых корок». Достаточно придерживаться небольшой диеты (если только это не идет в укор организму), выполнять упражнения для беременных, и стараться вести довольно активный образ жизни. Прогулки на свежем воздухе, как можно более умиротворяющая атмосфера – вот залог успешной беременности.

Во многих случаях, целлюлит начинает формироваться на 5 – 6 месяце. Можно заранее подготовить себя морально к тому, что это может произойти. Преодолев психологический барьер, и относясь к этому как к должному, можно гораздо облегчить себе жизнь.

Всё внимание стоит уделять будущему малышу. В очередной раз, когда вы подумаете о том, что антицеллюлитный массаж не принесет вреда, вспомните – одна оплошность может изменить несколько жизней. Выше уже была описана процедура, которая позволительна женщинам в положении, однако доходить до фанатизма однозначно не стоит. Все должно быть в четких рамках, и исключать любую самодеятельность в отношении к данному вопросу.

Можно ли беременным делать антицеллюлитный массаж ног

Для некоторых, важно найти женщин, находящихся в такой же ситуации. В интернете существует множество форумов, благодаря которым, некоторые осложнения беременности (в частности – возникновение целлюлита) переживать гораздо легче. Этот способ именуется «коллективным разумом» и прекрасно подходит, для таких сложных ситуаций, когда справляться одному достаточно сложно.

Заключительным этапом списка рекомендаций является поддержка со стороны близких. На протяжении всего срока, очень важно, чтобы рядом находился любящий муж, или родные, которые заставят забыть о проблемах с кожей. «Апельсиновые корки» очень серьезная и малоприятная проблема, но для женщины в положении, не является самой приоритетной задачей. Ведь что может быть важнее, чем благополучие будущего малыша.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Dieta-Tonus.ru
Adblock detector