Обертывание медом для похудения

Оглавление

  1. Что такое медовое обертывание?
  2. Медовое обертывание для похудения
  3. Медовое обертывание в домашних условиях
  4. Рецепты домашних медовых обертываний
  5. Медовые обертывания: фото до и после
  6. Медовые обертывания: отзывы и результаты
  1. Как проверить качество меда для обертывания
  2. Что такое обертывание с медом для похудения?
  3. Преимущества обертывания с медом для похудения
  4. Рецепты обертывания с медом  в домашних условиях
  5. Противопоказания к рецептам обертывания медом
  6. Отзывы об обертывании с медом для похудения

Мёд имеет широкий спектр применений – это символ плодородия, бессмертия, здоровья, красоты, благополучия и счастья. Его называют эликсиром жизни и пищей богов. Этим нектаром можно лечить различные заболевания, использовать в косметологии и кулинарии. Из меда изготавливают настойки, лекарственные препараты, отвары, также он применяется для компрессов и обертываний для похудения, в том числе и похудения живота. И это далеко не весь список его чудодейственных применений.

Уже многие женщины опробовали на себе волшебный эффект от процедур в домашних условиях, ведь обертывание с медом для похудения имеет множество положительных характеристик.

Но хотим вас предупредить, что для эффективных обертываний подойдет только натуральный продукт. В данной статье мы опишем самые популярные рецепты и отзывы по обертыванию с медом.

Как проверить качество меда для обертывания

Для того, чтобы быть уверенным в том, что мед натуральный, запомните несколько правил:

  1. Запах душистый и приятный.
  2. Мед должен быть жидким, при стекании непрерывно тянуться и пружинить.
  3. Консистенция нежная, без различных вкраплений, легко впитывается в кожу.
  4. В банке не расслаивается ни по цвету, ни по консистенции.
  5. Нектар должен быть одинаково густым, однородным и без различных пятен.
  6. Мед не даст реакции на йод.
  7. Проверить мед очень просто, разбавьте мед в молоке, натуральный нектар не свернется.
  8. При смешивании меда с водой в равных пропорциях мед не выпадает в осадок.
  9. Смазанная медом бумага не горит, только плавится.
  10. Ни пузырьков, ни пены не должно быть на поверхности пчелиного продукта.

Преимущества медового обертывания для похудения

Медовое обертывание для похудения следует как минимум выполнять в домашних условиях, поскольку от такого обертывания получается очень хороший эффект, который подтверждают результаты и отзывы множества женщин на планете! Самые лучшие рецепты обертываний и как правильно их делать в домашних условиях читайте ниже.

  • усиливает микроциркуляцию крови;
  • очищает кожу;
  • насыщает и увлажняет ее микроэлементами;
  • стимулирует обмен веществ;
  • регенерирует и разглаживает кожу, возвращая упругость и молодость нашей коже;
  • обладает противовоспалительным эффектом.

 Обертывания с медом для похудения

Мед—это продукт, который богат всевозможными полезными веществами. С его помощью можно успешно вылечить простудные заболевания, а также вывести шлаки, наполнить кожу необходимыми микроэлементами, увлажнить ее и избавиться от лишних сантиметров, которые накопились на животе, талии, бедрах и ягодицах.

Если регулярно проводить процедуру медового обертывания, то со временем иммунитет организма будет повышен, нормализуется обмен веществ и подкожный жир станет рассасываться. Кроме этого можно устранить отечность и в целом улучшить состояние кожи, снизив проявление целлюлита на проблемных зонах женского тела.

Медовые обертывания для похудения  делятся на два типа: холодные и горячие. Они разнятся не только температурным режимом, но и своим воздействием.

С помощью горячего обертывания можно расширить сосуды и улучшить кровообращение, после чего будут выведены все шлаки и токсины. Такое обертывание имеет положительный эффект при борьбе с жировыми отложениями.

Холодный вид обертывания подразумевает собой противоположную процедуру, во время которой сосуды и капилляры будут сужаться и таким образом, все шлаки и накопленные токсины будут отправлены во внутренние органы, выполняющие очищающую функцию.

Какой вариант обертывания выбрать? Каждый решает сам, какой тип будет оптимальным, к тому же следует учитывать физиологические особенности и личные предпочтения.

Для обертывания подойдет свежий незасахаренный мед, который нужно нанести на проблемные области тела. Далее нужно обмотаться пленкой, сверху надеть теплую пижаму или халат и лечь под теплое одеяло. Через полчаса мед можно смыть под душем и нанести на тело подтягивающий крем.

Чтобы приготовить медово-горчичное обертывание понадобится 2 ст.л ложки горчичного порошка, 15 г яблочного уксуса, немного соли, 2 ч.л. сахара и 40 г сметаны.

Ингредиенты смешиваются до получения однородной массы и оставляются на сутки теплое место.

Обертывание медом для похудения

На следующий день нужно взять часть приготовленной массы для обертывания и добавить в нее столько же меда. Наносить средство, точно также, как и обычный мед под пленку и выдержать на теле не менее 40 минут и смыть.

Для получения такого обертывания нужно взять полстакана меда, добавить к нему три полных столовых ложки кофе и немного красного перца. Смешать компоненты и нанести на зоны, пораженные целлюлитом и накопившимися жировыми отложениями.

Полезные советы

Прежде чем наносить обертывание на тело, кожа должно быть хорошо очищена. Можно также воспользоваться для этого скрабом для тела.

Если мед слишком густой, растопить его можно на водяной бане.

Во время проведения первой процедуры, не стоит наносить мед на все тело, так как это может быть опасно для здоровья в связи с непереносимостью данного продукта.

Не рекомендуется проводить медовые обертывания ежедневно. Чтобы получить желаемый эффект и потерять лишние сантиметры, процедуру следует проводить около 3 раз в неделю, с промежутком 2-3 дня.

Чтобы усилить действие медового обертывания его можно дополнить эфирным маслом апельсина, розмарина или можжевельника.

Нежелательно увлекаться процедурами людям, у которых есть заболевания сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет.

Похожие записи

Автор рецепта: Евтушенко Ирина

С помощью медовых обертываний можно продуктивно похудеть. Эта процедура в комплексе мероприятий, направленных на похудение, является очень важной и просто незаменимой. Ее преимущества можно свести к следующим позициям:

  • наблюдается ускорение микроциркуляции крови. Это наблюдается на тех участках тела, которые подверглись обертыванию. Речь идет о животе, бедрах, голенях,
  • горячее обертывание способствует раскрытию даже самых узких пор. Применение холодных обертываний, наоборот, позволяет значительно сузить поры,
  • происходит потеря организмом лишней жидкости,
  • процедура способствует расщеплению жировых отложений, в результате чего уменьшаются объемы отдельных частей тела,
  • происходит подтягивание и разглаживание кожи. Она приобретает эластичность и упругость,
  • благодаря богатому витаминному составу, кожа приобретает шелковистось, бархатистость, становится более нежной по своему характеру,
  • благодаря усилению процессов, связанных с регенерацией, происходит быстрое заживление мелких ссадин и царапин.

Кофеин активизирует кровообращение, a также увеличивает шансы на интервенцию меда в проблемное место. Тем самым, обетование c кофе и медом увеличивает обменные процессы, которые избавляют организм от лишней жидкости и сжигаются жировые запасы. Чтобы приготовить смесь, возьмите 2 ст. л. кофейной гущи и 3 ст. л. меда. Хорошенько их соедините и наложите продукт на проблемную область. Медово-кофейное обетование имеет продолжительность 1 час.

Фруктовая кислота содействует в вопросе отбеливания покрова, посему обертывания для дам с пигментными пятнами, веснушками, прыщами и прочими высыпаниями на ней – это лучший способ выровнять ее цвет. А еще плоды цитрусовых восхитительно тонизируют и насыщают влагой покров.

• Берете 2-3 ст. л. меда,

• Выжимаете половинку апельсина или лимона. Если в состав смеси попадет немного мякоти – это даже хорошо.

медового обертывания для похудения

• Дополняете 1 ст. л. облепихового масла.

Дабы обертывание подействовало продуктивнее, мед рекомендуется подогреть до оптимальной температуры. Но и так называемое холодное обертывание тоже дает шанс избавиться от целлюлита и лишних сантиметров в талии и на бедрах.

По традиции, Вам следует обернуть проблемные участки пищевой пленкой и укрыть их толстым полотенцем. В том случае, когда Вы остановили выбор на холодном обертывании, смесь разрешается оставить на коже, на всю ночь. Как только Вы проснетесь, сразу следует принять душ.

Хотите, чтобы кожа стала более гладкой? Тогда натрите цедру лимона либо апельсина и добавьте ее в состав маски. Сразу после покрытия кожи нужно сделать массаж, чтобы поры расширились, а ороговевшие частички отшелушились.

Прежде всего, обертывание горчица и мед делается только локально. За одну процедуру следует обрабатывать только один определенный участок кожи.

Это ограничение связано с тем, что горчица оказывает очень сильное разогревающее действие, что является большой дополнительной нагрузкой на сердце.

Перед процедурой как следует очищаем кожу, скрабируем, выполняем легкий массаж. Затем смываем скраб и насухо вытираемся полотенцем.

Противопоказания для обертывания с медом

Наносим смесь на кожу, сверху оборачиваемся пищевой пленкой в 2 – 3 слоя.

Надеваем сверху теплую одежду. Теперь надо для усиления эффекта активно двигаться, выполнять физические упражнения.

К тому же, это нагрузка на сердце. Решайте сами, исходя из состояния своего здоровья и собственных ощущений.

Горчицу нельзя держать на теле более 30 минут. Как только вы почувствуете сильное жжение, смесь надо срочно смыть прохладной водой без всяких моющих средств и нанести на кожу успокаивающий крем.

Такое горчичное обертывание с медом надо выполнять через день, всего не более 15 процедур. Интервал в один день необходим – кожа должна успеть отдохнуть от предыдущей процедуры.

Этот рецепт особенно подойдет обладателям сухой кожи. Касторовое масло интенсивно увлажняет кожные покровы, делает их бархатистыми. Для обертывания с данным компонентом понадобится:

  • 5 ст. ложек жидкого меда,
  • 1 ст. л. касторового масла,
  • 5 капель любого эфирного масла.

Все элементы смешиваются, наносятся на кожу, покрываются пленкой и оставляются на 45 мин.

Вместо касторового, разрешается использовать льняное масло. Некоторые предпочитают смешивать оба экстракта.

Состав для обертывания: мед, молоко (можно заменить на: йогрут, свежевыжатый сок, спирт, уксус), антицеллюлитный крем.

  1. Смешайте размягченный мед и теплое молоко (йогурт) в пропорции две доли меда на одну долю молока. Вместо молока также можно использовать любой натуральный свежевыжатый сок. Например, сок лимона или апельсина.
  2. Хорошенько взбейте, чтобы мед полностью растворился.
  3. Нанесите на проблемные участки тела, обмотайтесь пленкой и укройтесь сверху одеялом. Время процедуры – один час.
  4. Удалите пленку, проведите легкий массаж и смойте смесь с тела.

Мед прекрасно взаимодействует с корицей, она же, в свою очередь, может подтянуть дряблую увядающую кожу, вернуть ей тонус и снабдить целебными веществами. Горчица в таком обертывании будет действовать, как проводник: раскроет поры и подготовит кожный покров к глубокому проникновению других ингредиентов.

• Немного меда,

• Жидкую горчицу без примесей,

выбору меда для обертывания

• 1 ч. л. корицы.

Как принято, смешиваем все элементы, покрываем кожу, оборачиваем ее полиэтиленом и укрываемся одеялом. Ждать потребуется недолго, всего 30-40 минут. Для первого обертывания Вы можете сократить период воздействия до 15-20 минут, если жжение терпеть Вам не под силу.

Если желаете, обертывание разрешается дополнить, скажем, подогретым молоком, кокосовым маслом, молотым кофе или даже авокадо.

Если Вы новичок и ни разу не делали обертывание, не посещали салонов и не пробовали обертывание в домашних условиях, давайте ознакомимся с ним поближе.

Процедура обертывания осуществляется в несколько этапов:

  • Подготовка. Очищение кожи с помощью специальных эмульсий, пилинга или скраба.
  • Обертывание. Тело покрывают выбранной смесью, далее, те части, на которые нанесли смесь, оборачивают пленкой, и укутывают пледом или специальным одеялом. Процедура займет минимум 20 минут, максимум 1-1.5 часа.
  • Очищение. Остатки маски смываются под душем.
  • Увлажнение. Как правило, на тело наносят питательный лосьон или крем.

Лучшие рецепты обертывания медом для похудения в домашних условиях

– натурального, свежего меда потребуется четыре столовые ложки,

Рекомендации как правильно обертываться пленкой

– какого-нибудь простого молочка для тела – две столовые ложки,

– цитрусового масла (на выбор – лимон, пихта, апельсин) хватит двух капель.

Мед подогревается, только нельзя доводить до сильного нагрева меда! Иначе мед потеряет все необходимые вещества. После чего смешивается с остальными ингредиентами. Покрываем нужные участки тела, которые Вы хотите улучшить, полученным составом и желательно делаем массаж. Можно щипать, мять, и разминать кожу.

https://www.youtube.com/watch?v=Sx9RwIsJIH8

Массаж делаем минут пять. Потом оборачиваем кожу пищевой пленкой. Сверху укрываемся пледом или полотенцем.Слой пленки должен быть плотным, но не перетянутым, в три – четыре слоя. Плед используем для большего эффекта от процедуры. Если Вашу кожу слегка щиплет, не переживайте, это абсолютно нормальное явление после проведенного массажа, не торопитесь идти в душ. Нужно полежать около часа, и потом идти в душевую, смывать маску.

Будьте очень внимательны, ведь пчелиный нектар считается агрессивным аллергеном. Прежде чем выполнять любое обертывание в домашних условиях, проведите простой тест. Нужно нанести немного приготовленной маски на локтевой сгиб и подождать около пятнадцати минут. При покраснении или покалывании кожного покрова откажитесь от процедуры с данными компонентами. Если Ваша кожа не дала отрицательной реакции, тогда мы желаем Вам удачи и надеемся, что наши рецепты будут для Вас эффективными.

Более того, с медовым обертыванием ни в коем случае нельзя экспериментировать.

  1. сердечная недостаточность,
  2. варикоз,
  3. почечная недостаточность,
  4. гинекологические отклонения,
  5. гипертония,
  6. кожные заболевания,
  7. сахарный диабет,
  8. беременность,
  9. аллергическая реакция.

Не переживайте и не волнуйтесь, в любом из перечисленных противопоказаний бывают исключения, Вам необходимо проконсультироваться с врачом и решить для себя, можно или нет делать обертывания с тем или иным компонентом.

Обертывание медом для похудения. рецепты составов и применение в домашних условия

Несмотря на полную естественность и натуральность составляющих процедуры, у нее есть свои ограничения.

Медовые обертывания не следует делать:

  • людям с пищевой аллергией на продукты пчеловодства,
  • беременным и кормящим,
  • в период болезни инфекционными заболеваниями,
  • сердечникам и гипертоникам,
  • страдающим варикозом,
  • при новообразованиях,
  • при различных поражениях кожи.

Чтобы убрать целлюлит и излишкижира именно в этих местах, врачи предлагают смешивать мед с глиной. Для такого обертывания больше других подойдет голубая глина.

Приготовление лечебной смеси происходит следующим образом:

  • 3 ст. л. глины перемешиваются с теплой водой. Воды надо добавить столько, чтобы получилась плотность жирной сметаны.
  • В глиняную субстанцию влить 1 ст. ложку меда. Перемешать.
  • Добавить 5 капель хвойного или цитрусового эфирного масла (не обязательно).

Эту смесь можно использовать как для холодных, так и горячих обертываний. При втором варианте температура целебной кашицы должна быть не более 40 градусов.

Некоторые косметические процедуры рассчитаны на положительный эффект в определенных частях тела. И для похудения ног в домашних условиях существует специальное медовое обертывание с желтком.

эффективного обертывания с медом в домашних условиях

Рецепт приготовления следующий: в мед добавляется 1 свежий желток и 5-7 капель эфирного масла (лимона или апельсина). Нанести на полчаса.

Медовое обертывание с яичным желтком сделает ноги стройными. А до кожи будет приятно дотрагиваться, потому что она станет мягкой и шелковистой.

Хотите узнать как правильно делать медовое обертывание в домашних условиях? – Не старайтесь охватить сразу все тело: попробуйте провести домашнее медовое обертывание для похудения сначала на бедрах и на животе, и только потом увеличивайте зону покрытия маской.

Не стягивайте пленку на теле слишком крепко. Нередко это имеет обратный эффект, так как нарушается кровообращение, могут возникнуть головные боли, обмороки и головокружения.

Часто ли можно выполнять процедуру для лучшего результата? – Выполняйте медовое обертывание для похудения минимум от 8 до 10 раз с перерывом на один день. Так Вы получите эффект и закрепите его. Не стоит проводить медовое обертывание живота и посещать спортзал в один день. Перенесите процедуру на следующий день.

Рецепт домашнего обертывания №1.

Данный состав хорошо разогревает тело, тем самым борется с ненавистными объемами.

– 2 ст. л. горчицы;

– 1 ч. л. сахара;

– 1 ч. л. соли (лучше мелкой);

– 1 ч. л. яблочного уксуса.

Оставьте полученную смесь на сутки. Убирать в холодильник не требуется, смесь не должна замерзнуть. На следующий день в смесь нужно добавить такой же объем меда, что добавлялся в уже готовую смесь, перед этим согрейте мед на водяной бане, размешайте, маской можно пользоваться сразу.

Результаты после проведения медового обертывания

На фото ниже вы можете увидеть потрясающие результаты от медового домашнего обертывания – все девушки похудели минимум на 5 кг, улучшился тонус и тургор кожи. В общем, меньше слов – смотрите сами!

А как вам такой эффект от медового обертывания в домашних условиях?

Вы все еще сомневаетесь в эффективности медового обертывания в домашних условиях, но хотите похудеть быстро? Читайте тогда ниже отзывы реальных людей – они то уж вас точно убедят!

Очевидными результатами после курсового проведения медового обертывания, хоть в салоне красоты, хоть в домашних условиях будут:

  • Повышенный иммунитет.
  • Улучшенные процессы обмена веществ в жировой клетчатки и эпидермисе.
  • Избавление от отечности.
  • Очевидный лифтинг эффект.
  • Четкие сглаженные контуры фигуры.
  • Восстановленная упругость кожи.
  • Заметное уменьшение рубцов, узлов и растяжек.
  • Насыщение кожи энзимами и микроэлементами.

Медовое обертывание используют не только в комплексе антицеллюлитных программ. В последнее время его все чаще рекомендуют как антисртессовое и детоксикационное средство, применять которое необходимо не только представительницам прекрасного пола, но и их сильным половинкам.

Медовое обертывание для похудения: рецепты

  • расширить поры для лучшего действия кремов;
  • подтянуть и разгладить кожу;
  • избавить от целлюлита;
  • насытить кожу витаминами.

Благодаря сеансам с обертываниями можно потерять несколько сантиметров в объемах.

Чаще всего для масок используют следующие ингредиенты:

  1. Мед,
  2. Водоросли,
  3. Горчица,
  4. Шоколад,
  5. Желатин,
  6. Глина,
  7. Целебные грязи,
  8. Перец,
  9. Масла.

Явные преимущества обертываний с медом:

  1. Ускоряется микроциркуляция крови в зонах воздействия обертывания. Чаще это бедра, живот, голени и руки.
  2. При горячем обертывании поры раскрываются, а при холодном сужаются.
  3. Уходит излишняя жидкость из организма.
  4. Уменьшаются объемы в талии и бедрах.
  5. Кожа подтягивается, разглаживается, становится эластичной и упругой.
  6. Кожа насыщается витаминами и микроэлементами, благодаря меду приобретает мягкость и шелковистость.
  7. Кожный покров быстрее регенерирует и хорошо восстанавливается после ранок и царапин.

Обертывание с медом является одним из лучших и результативных обертываний в косметологии. Поэтому мы очень рекомендуем использовать именно мед для приготовлений смесей. Рецептов с медом очень много и выбрать есть из чего. И если Вы задаетесь вопросом: можно ли делать такое обертывание в домашних условиях? Мы проверили отзывы девушек и ответ на вопрос очевиден: не можно, а нужно!

Обертывание с медом для похудения проводить легко, ведь практически во всех семьях есть мед. Только не забываем проверять мед на натуральность! Но и у меда есть свои противопоказания, рассмотрим их позже. А сейчас давайте ознакомимся с несколькими рецептами обертывания, которые можно проводить в домашних условиях.

Чтобы хорошо и качественно раскрыть все поры, избавиться от излишней воды и, конечно, улучшить кровообращение, предлагаем Вам такое обертывание, как горячее. Обертывание горячего типа создает эффект сауны и помогает маскам воздействовать на кожу результативнее. Не пугайтесь, если при горячем обертывании немного будет жечь кожу, это результат воздействия компонентов маски на организм.

Мария, 24 года

Здравствуйте! Мне 24 года, я молодая мама одного малыша, и после родов очень хочется поправить свою фигуру. Начала делать обертывание с медом для похудения, пока вроде результат появляется.

Наталья, 30 лет

Я очень люблю всякие разные маски для обертывания, это прекрасное средство привести свою кожу в порядок. Особенно мне нравится, что для «срочного» похудения хватит нескольких обертываний и я влезаю в любимое платье. Так что я только за!

Ирина, 28 лет

Не знаю, как Вам, а мне помогли далеко не все обертывания, все никак не могла избавится от лишних сантиметров, помогло только такое обертывание, как мед соль. Вот на нем то я и постройнела! При этом укутывалась в халат и ходила по дорожке.

Ирина, 40 лет

Я уже пробовала делать медовое обертывание, но первая попытка результатов никаких не дала, но в этом я сама виновата, то лень, то времени нет. Делала в домашних условиях. Сейчас занимаюсь гимнастикой и вторая попытка удалась мне гораздо больше. Апельсиновая корочка практически не заметна и можно смело идти на пляж. Не ленитесь, девочки.

Лиана, 19 лет

Москва

Сделала медовое обертывание с горчицей. Но мне такое обертывание, вообще, не подошло, было очень сильно дискомфортно, щипало сильно. Больше не буду его делать.

Ольга, 32 года

Екатеринбург

Мне понравилось делать обертывания с медом и кофе, кожа становится очень гладкой и нежной, прямо супер! Делала на животе и бедрах, думаю еще на ноги сделать.

Мария, 35

Смейтесь – не смейтесь, а я мужа заставила обертывание делать! Наносили на живот и ему и мне. Но только муж терял объемы быстрее чем я, вот где справедливость? Ровно в половину меньше потеряла. Теперь вот решаю, какое обертывание мне от целлюлита поможет быстрее.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Dieta-Tonus.ru
Adblock detector