Признаки похудения человека

Содержание
  1. Резкое похудение у мужчин: когда нужно бить тревогу
  2. Диабет и похудение
  3. Основные причины резкого снижения веса
  4. Вредные привычки
  5. Внешние
  6. Причины потери веса при беременности и в послеродовой период
  7. Что делать, если вес резко снижается
  8. Снижение веса из-за гипертиреоза
  9. Внешние
  10. Опасно ли это?
  11. Лечение потери веса
  12. Признаки недомогания
  13. Язва желудка
  14. Почему я худею без причины, женщина или мужчина: последствия потери массы тела
  15. Наличие паразитов
  16. Нервная анорексия
  17. Наличие паразитов в организме
  18. Другие отрицательные воздействия
  19. Профилактика проблемы
  20. Употребление медикаментов
  21. Депрессия
  22. Пагубные привычки
  23. Похудение без причины: как помочь?
  24. Эмоциональное перенапряжение
  25. Онкологические заболевания
  26. Нарушения равновесия гормонов
  27. Выводы
  28. Деменция и болезнь Альцгеймера
  29. Расстройство деятельности ЖКТ
  30. Наличие паразитов в организме
  31. Злокачественные новообразования
  32. К какому врачу обратиться
  33. Психические проблемы
  34. Как справиться с проблемой?

Резкое похудение у мужчин: когда нужно бить тревогу

Каждый может столкнуться с тем, что его масса начинает стремительно уменьшаться, хотя никаких предпосылок к этому не было. Причин может быть довольно много, но далеко не все они говорят о наличии каких-либо болезней. Хотя шансы такого развития событий тоже отнюдь не минимальны. Потому, чтобы максимально себя обезопасить, стоит обратиться к врачу как только вы обнаружите странные для себя симптомы.

В первую очередь следует выяснить, что же именно можно считать действительно резким похудением. При малом изначальном весе утрата уже 3% массы должна вызвать беспокойство, если вы не прибегали ни к каким диетам или не стали усиленно заниматься спортом. Для людей с нормальными показателями или превышающим норму весом, резкой утратой веса может считаться потеря 5% от общей массы тела в короткие сроки.

Обратившись к врачу, вы получите список анализов и тестов, которые придется пройти, чтобы выявить причину аномального «поведения» вашего организма. обычно врачи задают изначально ряд вопросов, ответы на которые можно продумать заранее.

  • Не было ли в недавнем времени сильных интоксикаций, отравлений, не страдали ли вы от рвоты, диареи или тошноты?
  • Не наблюдалось ли проблем с зубами? При длительном лечении или тем более, протезирование, пациенты зачастую напрочь теряют аппетит, из-за чего и начинают стремительно худеть.
  • Уменьшился ли аппетит или вы продолжаете питаться в прежнем режиме?
  • Не было в недавний период сильного стресса в вашей жизни, не испытываете ли вы симптомы депрессии, повышенной нервозности, легкой возбудимости, агрессивности, раздражительности?
  • Как вы относитесь к алкоголю, наркотическим и психотропным веществам, курите ли сигареты?
  • Есть ли иные жалобы на здоровье, кроме резких скачков массы? Не болит ли у вас что-нибудь в последнее время?

Если преобладают положительные ответы, то похудение может зависеть не от внутренних, а от внешних проблем, влияющих на вас. Тогда решение будет лежать в плоскости коррекции поведения, к примеру, отказа от табакокурения. Не помешает сразу же рассказать доктору, если вы пьете какие-либо медикаменты, используете БАДы, стимуляторы, травяные чаи, возбуждающие средства.

Диабет и похудение

Иногда при повышенной потребности в еде происходит быстрая потеря веса. Причиной у мужчин, так же как и у женщин, может быть нехватка инсулина. Речь идет о сахарном диабете.

Это состояние сопровождается такими признаками:

  • сухостью во рту и сильным чувством жажды;
  • нервозностью;
  • утратой сознания;
  • запахом ацетона из полости рта.

При диабете человек может как набрать лишний вес, так и неожиданно потерять килограммы. Похудение при диабете происходит в основном по двум причинам. Во-первых, в связи с частыми мочеиспусканиями тело теряет много воды. А во-вторых, из-за сахара в крови организм хуже поглощает калории. К тому же при недостатке инсулина тело начинает сжигать жир для получения энергии, вызывая тем самым общее снижение веса.

Согласно исследованиям, значительная потеря веса является общим симптомом при сахарном диабете первого и второго типа. Похудение при диабете может сопровождаться и другими важными признаками заболевания: чрезмерная жажда, постоянная усталость, частое мочеиспускание, интенсивный голод, долго не заживающие раны, покалывание в конечностях и пр.

Основные причины резкого снижения веса

Все, кто хоть мало-мальски понимает, как работает наш организм, должны понимать, что все в нем устроено далеко не просто так. Все процессы, происходящие в нем прочно взаимосвязаны. Поэтому даже минимальный сбой в любой из его систем будет непременно отражаться на всех остальных системах и процессах.

В реальной жизни все очень далеко не так радужно, как нам хотелось бы. Отовсюду нас подстерегают опасности, стрессы и неприятности. Отрицательные переживания могут ожидать нас на учебе, работе, могут не складываться отношения с близкими, друзьями. Все это приводит к резкой утрате массы тела.

Человек, погрязший в постоянных эмоциональных перегрузках, от которых не получает ни отдыха, ни успокоения, зачастую просто отказывается от пищи полностью или частично. Понятно, что это приведет к похудению. Кроме того, вещества, вырабатывающиеся нашим телом в результате таких негативных переживаний, способствуют более быстрой переработке питательных веществ. Причем большинство «полезностей» из них просто не усваиваются.

Причиной быстрого постройнения может стать также неверно подобранный режим еды и ее неверные качества. К примеру, при сбалансированном питании организм получает все нужные вещества, потому без серьезных причин скачков веса наблюдаться просто не может. Способствовать таким аномалиям могут следующие факторы.

  • Диеты, в особенности, неверно подобранные и не оговоренные с медиками.
  • Длительные посты.
  • Переход на какую-то строгую систему питания. Это может быть модное ныне вегетарианство, сыроедение и прочие подобные системы.

Если вы резко меняли свой рацион в последнее время, то есть шанс, что снижение веса спровоцировано именно этим.

Вредные привычки

Очень часто среди мужчин, в отличие от женской половины населения, скачки массы связаны с пагубными вредными пристрастиями. Потребление алкоголя в неконтролируемом количестве, курение, наркотики, все это приводит к тому, что полезные вещества из еды просто не могут усваиваться так, как нужно. Важные, необходимые соединения просто «вылетают в трубу, а человек начинает стремительно стройнеть.

Признаки похудения человека

Не помешает отметить, что чаще всего страдают от подобных симптомов те, кто пристрастился к подобным привычкам уже довольно давно. Кроме того, обычно такие люди уже не воспринимают адекватно нормы выпитого спиртного или выкуренных сигарет. Тут потребуется помощь профессионального нарколога. Однако вы точно «догадаетесь» о проблеме задолго до того, как начнете резко терять вес.

Такая патология занимает одно из первых мест по распространенности в мире при быстрой потере массы. Диабет, равно как и другие нарушения эндокринного характера вызывают у пациентов чрезмерное влечение к еде. Среди других симптомов наиболее часто проявляется беспричинная слабость, раздражительность, жажда, частое мочеиспускание, снижение зрения. Чтобы их не пропустить, нужно пристально следить за собственным состоянием.

В крови больных имеется резкое повышение сахара, а также недостаток инсулина. Стоит отметить, что такие симптомы могут наблюдаться только у заболевших одним из типов диабета. Второй тип вызывает не утрату веса, а его резкий набор.

Еще одной распространенной эндокринной патологией считается нарушения работы щитовидной железы. Все подобные проблемы сопровождаются скачками гормонального фона. Причем симптоматика тут может быть очень яркой, заметной сразу же.

  • Ощущение жара.
  • Повышенное желание есть при постоянном похудении, а также непреодолимая жажда.
  • Регулярная диарея.
  • Расстройства внимания, сложности с запоминанием и обучением.
  • Уменьшение сексуального желания и влечения.

Кроме того, зачастую нарушения работы щитовидки вызывает тремор в руках. Это характерный симптом, который должен сразу же вызвать беспокойство.

Причины снижения веса у мужчин могут крыться в проблемах ЖКТ. Фактически, речь идет о неправильном усваивании полезных веществ, которые поступают из еды. При этом могут наблюдаться многочисленные сопутствующие симптомы: боли в области живота, проблемы со стулом и дефекацией в принципе, метеоризм, тошнота и рвота.

Бывают скачки температуры тела, а также неприятный привкус во рту. Порой пациенты с нарушениями работы ЖКТ просто теряют аппетит. К этим болезням можно отнести гастриты, язвы, дуодениты.

Далеко не всякий раз, когда мы теряем вес, виноват сам наш организм. Это явление связано с паразитами, которые зачастую «атакуют» не только детей, но и взрослых. Заразиться ими можно где угодно, к примеру, от плохо вымытых плодов, овощей, от домашних или диких животных, мясных изделий. Резкую утрату веса многие врачи считают результатом деятельности паразитов, потому нужно сдать анализы, чтобы точно знать результат.

Онкологические новообразования в организме могут выражаться самыми разными симптомами. У человека может измениться оттенок кожи, белки глаз, проявиться сильная ломкость волос и ногтей. Одним из признаков врачи считают быстрое необоснованное ничем похудение. Несмотря на то, что большинство на первых порах даже не предполагает таких серьезных проблем, симптоматика зачастую заставляет беспокоиться о здоровье и обращаться в больницу.

Чаще всего массу теряют пациенты с онкологией ЖКТ, печени. В иных случаях постройнение может свидетельствовать о довольно запущенной стадией болезни. Внимательно следите за своим состоянием, четко отслеживая любые неприятные признаки.

  • Незаживающие ранки, порезы и царапины.
  • Постоянно или периодически осипший голос.
  • Странные припухлости или узелки на теле.
  • Изменение цвета глазных белков и кожи.
  • Нарушения мочеиспускания или дефекации.
  • Постоянное чувство раздражения, ощущение усталости, разбитости даже после отдыха.

Если хотя что-то из этого уже имеется, стоит сразу бежать в больницу. Если выявить проблему на ранней стадии, есть шанс избавиться от нее полностью, прожив долгую полноценную жизнь.

Ходжкинская лимфома является одной из наиболее распространенных видов патологии, которая приводит к потере массы. На ранних стадиях уже можно заметить увеличение лимфатических узлов под мышками и/или на шее. Выявить болезнь лимфатической системы можно по следующим факторам.

  • Повышенная регулярно или постоянно температура тела.
  • Слабость, разбитость, усталость, даже без каких-либо нагрузок.
  • Постоянная повышенная потливость, в особенности в ночное время.
  • Отсутствие аппетита, нежелание ничего есть, отвращение к пище.

Это очень серьезное и угрожающее заболевание, бороться с которым нужно на самых ранних стадиях. Потому если хоть что-то из признаков похоже, сразу надо обращаться к врачу.

Это заболевание чаще всего поражает дыхательные пути, реже кости и другие органы человеческого тела. Инфекции обычно порождают яркую симптоматику, потому пропустить начало болезни никак не получится.

  • Резкая потеря веса.
  • Сильный кашель, с обильным отделением мокроты (может содержать кровь и гной).
  • Слизистые выделения из носа.
  • Повышение потливости.
  • Дискомфорт в грудной клетке, неприятные ощущения.
  • Постоянная слабость, неспособность сосредоточиться на каком-либо занятии.

Нужно помнить, что такого рода проблемами никак не удастся справиться в домашних условиях. Это серьезная болезнь, требующая профессионального подхода. Только в этом случае можно рассчитывать на благоприятный исход.

Часто понижение массы тела связано с приемом лекарств. Они могут понижать аппетит, поэтому человека начинает стремительно сбрасывать лишние килограммы. По поводу этого лучше спросить у врача, который выписывал рецепт. Чаще всего подобный эффект вызывают препараты при проведении химиотерапии во время лечения онкологии.

Если же никаких медикаментов вы не принимаете, можно обозначить еще несколько причин потери веса.

  • Серьезная нехватка витаминов.
  • Потеря зубов или любые проблемы с пережевыванием пищи.
  • Неправильный рацион питания.

Кроме всего, худеть мужчины порой начинают во время реабилитационного периода после разных травм, заболеваний, оперативного вмешательства.

Многие люди, а особенно женщины, изо всех сил стараются избавиться от чрезмерной массы тела. Причем большинство мечтает сделать это без строгих диет, вроде «1200 калорий» или изнурительных спортивных тренировок.

Если вы долгое время пытались сбросить вес, шли к этому поэтапно, то результат оказывается вполне ожидаемым. Но когда любимое платье, раньше сидевшее, словно влитое, само собой обвисает некрасивыми складками, а джинсы просто сваливаются с пояса, когда вы их еще не успели расстегнуть, такое явление может напугать.

В первую очередь придется определиться, что же такое резкая утрата массы и когда стоит начинать беспокоиться. Для мужчин подобные показатели уже имеются в отдельном большом материале. Если же говорить о женщинах, то потеря всего в пять процентов за несколько месяцев уже может быть тревожным звоночком. Но только в том случае, если ни к каким диетам, усиленным спортивным тренировкам или иным методам вы не прибегали.

Внешние

Причины потери веса при беременности и в послеродовой период

Признаки похудения человека

Потеря веса наблюдается у беременных женщин.

Причины могут быть следующими:

  • Токсикоз.
  • Снижение иммунитета из-за вирусного заболевания.
  • Стресс.
  • Отсутствие распорядка дня.
  • Не правильное питание.
  • Курение, употребление алкоголя.

Чтобы беременная женщина не теряла вес, ей нужно избегать стресса и вредных привычек. Важно правильное питание и распорядок дняУ женщин после родов причины могут быть такими:

  • Послеродовая депрессия.
  • Более активная жизнедеятельность после рождения ребенка.
  • Гормональная перестройка.
  • Грудное вскармливание.

Что делать, если вес резко снижается

Любая дисгармония в стройной системе нашего тела вызывает, по крайней мере, неприятные симптомы. Если вдруг вы заметили какие-то проблемы, лучше сразу же обратиться к врачу. Оптимально сперва отправиться к своему терапевту, который при отсутствии видимых проблем направит туда, куда требуется. В первую очередь, сходить придется к гастроэнтерологу, эндокринологу.

  • Исследование органов брюшной полости ультразвуком.
  • Развернутый анализ крови на биохимию.
  • Анализ кала на яйца глист.
  • Рентгенография легких.
  • ФГДС, эндоскопия, бронхоскопия.
  • Туберкулиновая проба.
  • Сахарная кривая.
  • Гормональные анализы.
  • Мазок уретры.
  • Анализ мочи.

Если своевременно не отследить фактор, который влияет на ваш вес, то лечение впоследствии может быть затруднено, а может быть, даже малоэффективно. Если же никаких сбоев нет, тогда скорее всего причина скрывается в неправильно организованном питании. Однако учтите, что выявить это собственными силами, без помощи специалиста, получится едва ли. Ни в коем случае не занимайтесь самостоятельной постановкой диагнозов по интернету или самолечением, иначе проблему можно серьезно усугубить.

Рекомендуется немедленно обратиться к специалисту. В первую очередь показана консультация терапевта. Затем эндокринолога или гастроэнтеролога. Проблемы эндокринологического и гастроэнтерологического профилей встречаются наиболее часто. Могут потребоваться консультации инфекциониста, онколога. Далее необходимо пройти полный курс обследования. В зависимости от типа проблемы, речь может идти о:

  • Рентгенографии легких. Выявляет туберкулезные изменения легочной ткани, новообразования.
  • Ультразвуковом исследовании органов брюшной полости. Необходимо для исследования состояния желудочно-кишечного тракта.
  • Эндоскопии. Бронхоскопии, ФГДС.
  • Анализе кала на яйца глист.
  • Общем и биохимическом анализе крови, дабы выявить наличие или отсутствие воспаления.
  • для исключения венерических заболеваний.
  • Туберкулиновой пробе.
  • Гормональных анализах (Т3, Т4, ТТГ).
  • Сахарной кривой.

Требуется своевременно выявить фактор, вызвавший потерю веса. Если все тесты отрицательны, причину следует искать в алиментарном компоненте – неправильном питании.

Снижение веса из-за гипертиреоза

Внезапное похудение и снижение аппетита может указывать на проблемы с щитовидной железой, в частности, на такую болезнь, как гипертиреоз. При нем наблюдается повышенная активность щитовидки и избыток ее гормонов в крови. Это впоследствии увеличивает скорость метаболизма и способность организма сжигать жиры.

Внешние

Опасно ли это?

Признаки похудения человека

Независимо от того, какие факторы спровоцировали стремительное уменьшение массы тела, это явление способно привести к серьезным недугам. При этом наблюдаются симптомы, характерные для какой-либо патологии. Кроме того, причины резкой потери веса у мужчин приводят к общему недомоганию.

Какое похудение считается стремительным? Ответ на этот вопрос зависит от индивидуальных особенностей человека. Если мужчина весит 150 кг, потеря десяти килограммов за 30 суток не является патологией. Такое похудение пойдет на пользу. Однако в других случаях подобная ситуация опасна. Например, для мужчины, который весит 60 килограммов.

Специалисты утверждают, что при потере 10 кг за 30 суток человеку следует обратиться за медицинской помощью. Тем более, если наблюдается ухудшение общего состояния. Снижение массы тела на 20 %, по сравнению с исходными показателями, угрожает здоровью и жизни индивида. Поэтому при значительной потере веса у мужчин, важно как можно скорее посетить врача.

Лечение потери веса

Самыми простыми и распространёнными способами набора веса считаются:

  • Рационализация питания в пользу здоровой и калорийной пищи.
  • Наладка здорового режима бодрствования и полноценного отдыха.
  • Употребление протеиновых коктейлей и витаминных комплексов.
  • Диета, направленная на употребление углеводов, белков и жиров согласно нормам по возрасту.

Сначала будет сложно привыкнуть к режиму, однако результат того стоит.

Многие женщины и девушки начинают радостно потирать руки, как только видят, что вес их начал снижаться. Ведь стандарты красоты требуют идеальных форм и отсутствие избытка жира в фигуре. Но при резкой потере массы стоит изрядно поднапрячься, ведь это может свидетельствовать о развитии разных заболеваний. Кроме того, даже само по себе тотальное избавление от избыточных килограммов в короткие сроки вполне может вызвать малоприятные последствия.

Признаки недомогания

Существенное похудение за короткий промежуток времени не проходит бесследно. У человека наблюдается ухудшение общего состояния, которое выражается в следующих симптомах:

  1. Ощущение разбитости, снижение способности к трудовой деятельности.
  2. Дегидратация.
  3. Значительное уменьшение объема подкожной клетчатки.
  4. Малокровие и дефицит необходимых веществ.
  5. Ухудшение внешнего вида кожных покровов (землистый или бледный оттенок, дряблость, возникновение морщин).
  6. Сухость и выпадение волос, ломкость ногтевых пластин.
  7. Воспаление слизистой оболочки полости рта.
  8. Задержка стула.
  9. Патологии системы мочевыделения.
  10. Расстройства половой функции.
  11. Тревожность.
  12. Проявление агрессии.
  13. Подавленное эмоциональное состояние.

Язва желудка

Люди, страдающие от язвенной болезни, тоже часто неожиданно начинают худеть. В основе язвы желудка — воспаление, развивающееся на внутренней стороне стенки желудка или верхней части тонкой кишки. Это вызывает ощутимую боль и приводит к потере аппетита. Из-за отказа человека от еды, частых приступов тошноты и рвоты в период язвенной болезни происходит снижение веса.

Почему я худею без причины, женщина или мужчина: последствия потери массы тела

Признаки похудения человека

Какие причины резкой потери веса у мужчин встречаются наиболее часто? Среди них можно назвать обстоятельства, связанные с неправильным образом жизни, а также проблемы со здоровьем. В качестве основных факторов, способствующих уменьшению массы тела, следует перечислить:

  • Наличие пагубных привычек, злоупотребление вредной пищей, эмоциональное перенапряжение. Несбалансированный рацион, присутствие в нем большого количества соленых, жареных продуктов, пряностей и спиртосодержащих напитков приводит к расстройствам функций органов ЖКТ.
  • Наличие в организме паразитов. Существует распространенное убеждение о том, что глистные инвазии характерны только для несовершеннолетних. Однако потеря веса у мужчин по причине гельминтоза – довольно частое явление. Паразиты проникают в организм человека из-за несоблюдения норм гигиены, употребления мясных или рыбных блюд, которые не прошли должную термическую обработку. Это прежде всего касается любителей слабопрожаренного мяса, а также суши и других японских кушаний.
  • Наличие злокачественного новообразования. Значительное уменьшение массы тела, ощущение разбитости, утрата аппетита и снижение способности к трудовой деятельности – все эти признаки могут указывать на развитие раковой опухоли.
  • Патологии пищеварительной системы. К ним относятся язвы органов ЖКТ, хронические воспалительные процессы в желудке, панкреатит, болезни печени и желчных протоков. Эти недуги способствуют утрате аппетита и плохому усваиванию полезных веществ.
  • Туберкулез органов дыхания (легких, трахеи). Сейчас для профилактики патологии проводятся регулярные обследования детей и взрослого населения. Если у человека диагностируют данное заболевание, его направляют в диспансер, где осуществляется длительная терапия. При условии ранней диагностики туберкулез поддается лечению.
  • Сахарный диабет. Этот недуг связан с нехваткой инсулина.
  • Нарушения функций ЖВС, которые приводят к ускорению метаболизма.
  • Патологии, передающиеся при интимном контакте. Одним из самых распространенных и опасных заболеваний является СПИД.
  • Психические расстройства, нарушения пищевого поведения.
  • Проживание или работа в зоне с превышением уровня радиации.

Самая распространенная причина резкого снижения веса у женщин, это неправильное питание.

Самые распространенные причины потери веса у женщин

Но есть и другие причины, среди которых:

  • Диеты. Часто женщины садятся на диеты, не понимая, что ограничение в питании чаще всего ведет к не получению организмом нужных ему питательных элементов.
  • Неправильная работа органов ЖКТ. Причины потери веса у женщин чаще связаны с состоянием здоровья кишечника. Нарушение в системе всасывания полезных веществ из употребляемой пищи, это еще одна опасная предпосылка к резкому похудению и ухудшению самочувствия женщины.
  • Употребление некоторых медикаментов, так же может привести к резкой потере веса. Это могут быть лекарственные препараты для лечения щитовидной железы, для стимуляции активности мозга, так же применяемые при лечении онкологии химиотерапии.
  • Климакс. Еще одна физиологическая причина для потери веса — это климакс, который протекает в тяжелой форме. Чаще это происходит у женщин в возрасте после 55 лет.
  • Депрессия. Причиной может стать наличие проблем психологического характера у женщины до 30 лет, может произойти потеря даже половина от ее веса.

Белков, углеводов и жиров должно поступать в организм столько, сколько ему требуется (норма определяется возрастом). При недостатке таких веществ он начинает работать на изнурение, и вес теряется довольно стремительно, так как жировая ткань не пополняется, а только израсходуется.

Как одну из частых причин нарушения метаболизма врачи называют нарушение обмена веществ, особенно в старшем возрасте у женщин на фоне гормонального сбоя. Например, методы похудения, ведущие к радикальному, но кратковременному похудению очень серьезно вредят обмену веществ.

На увеличение потребности в первую очередь влияет физическая нагрузка. Важно не выполняемое действие, а прилагаемое усилие для его выполнения. То есть, обычная прогулка в момент болезни затратит в разы больше энергии, если организм был бы здоров.

Любое дополнительно действие (бег, танцы, плавание) требует дополнительной энергии. От 70 до 80% случаев резкой потери веса связаны с медицинскими причинами.

Наличие паразитов

Самые распространенные из паразитарных существ — это бычий цепень и аскариды. Их появление грозит потерей веса и еще множеством неприятных последствий.

Источники попадания паразитов в организм

Они располагаются в кишечнике ипоедают пищу до того, как организм забирает нужные ему элементы.

Поджелудочная железа, надпочечники, щитовидная железа — эти органы отвечают за выработку гормоны, отвечающих за обмен веществ. Сбой в эндокринной системе в первую очередь отразится на весе. Скорость обмена веществ на прямую связан с количеством таких гормонов. Чем их больше, тем быстрее они сжигают калории.

Нервная анорексия

Есть немало причин резкого похудения, общих для представителей обеих полов. Болезни обычно свидетельствуют о себе рядом признаков, обнаружение которых должно стать немедленным поводом для медицинского осмотра, диагностирования, лечения.

Общие причины снижения веса:

  • Гиперториоз. Основное заболевание щитовидной железы, присуще обоим полам. Почему человек худеет без причины, ведь щитовидка незначительно влияет на пищеварительные органы? Вызванное нарушением выработки гормонов заболевание активизирует обменные процессы, пища быстро усваивается, что приводит к потреблению внутреннего жира.
  • Онкологические заболевания. Резкое похудение, интенсивное выпадение волос, повышение ломкости ногтевых пластин, изменение оттенка кожных покровов — малый ряд симптомов рака. Чаще всего снижение веса развивается на фоне злокачественных опухолей, поражающих пищеварительные органы. Нередко похудение начинается с первых дней перерождения доброкачественных тканей в раковые клетки, и это должно стать поводом немедленного медицинского осмотра.
  • Туберкулез легких. Поражение главного органа дыхания — одна из частых причин похудения. Одновременно со снижением веса наблюдается упадок сил, потеря аппетита, тревожит сильный грудной кашель (часто выделяется кровянистая или гнойная слизь). Успешно побороть болезнь получится лишь на первых этапах – при стремительном развитии недуга понадобится серьезная терапия, которая часто завершается отсутствием результатов.

После устранения причин резкого снижения веса у мужчин и женщин рекомендуется заняться коррекцией рациона. Правильное питание поможет набрать вес до необходимой нормы, не допуская ожирения. Главное условие — употреблять продукты, которые хорошо усваиваются, обладают высокой степенью переваривания.

Для устранения проблем, спровоцированных незапланированным похудением, в рацион рекомендуется ввести:

  • кисломолочные продукты (не обязательно обезжиренные, разрешено употреблять творог, сметану, йогурт со средним процентом жирности);
  • крупяные каши (гречку, бурый рис, овсянку), приготовленные на воде или молоке, для улучшения вкуса добавлять мед, небольшое количество сахара;
  • корнеплоды, свежие овощи (капусту, картофель, кабачки, томаты), зелень;
  • мясо, рыбу;
  • мучные изделия (булочки, пирожки, печенье).

Как и при похудении, при наборе веса рекомендуется употреблять здоровую пищу. Готовить на большом количестве жира животного происхождения не следует — одновременно с увеличением веса есть риск навредить внутренним органам, спровоцировать сложности с пищеварительными процессами. Идеальный вариант приготовления пищи — отваривание, запекание в духовом шкафу. Если есть возможность, готовить на пару — продукты сохраняют большую часть полезных веществ.

Признаки похудения человека

Пытаться набрать вес полуфабрикатами, блюдами фаст-фуда, жирными сладостями (тортами, пирожными, шоколадными конфетами), сладкой газировкой категорически запрещено. Помимо высокого содержания калорий, эти продукты изобилуют вредными добавками, которые через короткое время способны спровоцировать ожирение.

Похудение без видимых причин — повод обратить внимание на свое здоровье, лишний раз отправиться на медицинский осмотр, пересмотреть образ жизни. Если особых сложностей со здоровьем врач не диагностировал, вернуть фигуру в норму легко, главное — придерживаться основных правил питания. Не следует сильно увлекаться перееданием, введением в рацион тяжелой пищи — стремительное похудение может завершиться серьезным ожирением, на устранение которого придется потратить немало времени и сил.

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Конечно, колебания веса в 1-3 кг можно оставить без внимания, чаще всего они обусловлены изменением водно-электролитного баланса, накоплением и потерей жидкости. Но если вы быстро и без диет потеряли 5 % массы тела, следует обратиться к врачу и совместно проанализировать причины ситуации.

Снижение массы тела — результат нехватки питательных веществ. Сигнал того, что для обеспечения энергией и поддержания жизнедеятельности организм начинает расходовать собственные белки, жиры и углеводы. На начальном этапе похудение связано с потерей жировой массы, затем начинают «таять» мышцы

Наличие паразитов в организме

Различные паразиты, которые заводятся в организме — еще одна распространенная причина, из-за которой человек начинает необъяснимо быстро терять вес. В список самых распространенных паразитов человека входят: лямблии, а также острицы, нематоды и другие глисты. Чаще всего паразит проникает внутрь тела через кожу при контакте с животными или ротовую полость при потреблении зараженных продуктов.

Зараженный паразитами человек, как правило, все время хочет есть, но поступающие в организм калории идут на борьбу с болезнью. Похудение и повышенный аппетит — не единственные симптомы наличия паразитов. К ним также подключаются боль в животе, анальный зуд, слабость, понос и дефицит витаминов.

Другие отрицательные воздействия

Среди причин резкой потери веса у мужчин специалисты называют факторы, связанные с неправильной организацией питания.

В качестве подобных обстоятельств можно перечислить:

  1. Диеты, в том числе, лечебные. Значительное уменьшение массы тела в данном случае может быть сопряжено с индивидуальными особенностями организма.
  2. Употребление некачественных продуктов (консервов, лапши и пюре быстрого приготовления).
  3. Нарушение режима питания из-за плотного графика работы.
  4. Резкий переход на вегетарианский или сыроедческий рацион.
  5. Соблюдение религиозных постов на протяжении длительного времени.

Профилактика проблемы

Девушка на диете

Для многих людей похудение является лейтмотивом всей жизни, но есть и те, для кого резкое снижение массы тела без видимых причин входит в симптомы какого-либо недуга. Избежать этого явления поможет постоянная забота о своем здоровье. Она должна быть комплексной, чтобы исключить все провоцирующие факторы.

Предотвратить неприятные последствия целого комплекса патологий не так сложно, как может показаться. Для этого достаточно придерживаться простых правил: есть небольшими порциями и не злоупотреблять вредной пищей, заниматься спортом и проводить достаточное время на свежем воздухе, а также спать не менее 8 часов в сутки и не игнорировать свое право на ежегодный отпуск.

Употребление медикаментов

Лечение определенными препаратами тоже нередко приводит к значительной потере веса у мужчин.

Причины, по которым масса тела стремительно уменьшается, часто кроются в утрате аппетита при использовании следующих средств:

  1. Гормоны, устраняющие нарушения функций ЩЖ.
  2. Медикаменты с послабляющим действием.
  3. Средства для лечения раковых патологий.
  4. Препараты, стимулирующие деятельность головного мозга.

Обратите внимание, что если доктор назначает какое-либо средство, следует четко придерживаться инструкции к нему. Дело в том, что некоторых случаях резко снижается вес у мужчин, принимающих подобные медикаменты, именно по причине неправильной дозировки или слишком длительного срока лечения.

Депрессия

Хотя это может показаться странным, но депрессия тоже может привести к непреднамеренной потере веса. Это общее психическое расстройство приводит к возникновению постоянного чувства печали, потерянности, разочарования или даже гнева, которые могут влиять на различные аспекты повседневной жизни. Нередко в этом случае снижается аппетит, что вызывает снижение веса.

Помимо ухудшения аппетита, депрессия характеризуется плохой концентрацией внимания, негативными и даже суицидальными мыслями, проблемами со сном и другими трудностями. Однако в некоторых случаях во время депрессии человек набирает лишний вес, стараясь избавиться от проблем с помощью частых приемов калорийной пищи.

Пагубные привычки

Отрицательное воздействие вредных веществ, которые содержатся в спиртосодержащей продукции и табаке, – факторы, способствующие уменьшению массы тела. Никотин ухудшает усваивание необходимых веществ, провоцирует утрату аппетита. Напитки, содержащие этанол, вызывают отравление, нарушают деятельность органов ЖКТ и метаболизм.

Похудение без причины: как помочь?

Причины резкого похудения женщин и мужчин, возможные последствия и способы коррекции веса

Первый шаг в прекращении похудения, коррекции фигуры — обращение к врачу. Если специалист не обнаружил серьезного заболевания, спровоцировавшего потерю веса, есть несколько вариантов привести фигуру к нормальным показателям. Если причиной похудения диагностирована тяжелая болезнь, предварительно придется пройти назначенный врачом курс лечения (нередко на улучшение здоровья уходят месяцы), только после этого приступить к коррекции фигуры.

Худею без причины, что делать? Придется решать проблему в несколько этапов, строго придерживаясь некоторых требований. Привести фигуру в норму поможет соблюдение таких правил:

  • если похудение вызвано нарушениями функций нервной системы, рекомендуется записаться на прием к психологу — специалист поможет устранить провоцирующий сброс веса фактор, что позволит без труда восстановить массу тела;
  • в продолжение заболеваний, вызванных инфекцией, помимо назначенного врачом лечения регулярно принимать витаминные комплексы (наибольшую пользу принесет употребление витамина С), именно нехватка некоторых веществ становится причиной сбоя обменных процессов;
  • если похудение происходит на фоне интенсивных занятий спортом, рекомендуется на несколько недель отказаться от тренировок (разрешено перейти на простые упражнения, гимнастику, непродолжительные пробежки, позволяющие сохранить форму);
  • при потере массы тела зимой следует несколько раз в сутки принимать горячий душ, не злоупотреблять легкой одеждой — лучше носить теплые удобные куртки, предотвращающие переохлаждение, которое способно привести к сбою в обменных, пищеварительных процессах.

Если причиной похудения являются гельминты, самостоятельно бороться с паразитами категорически запрещено. При серьезном заражении понадобится продолжительная комплексная терапия, которую следует проводить только под наблюдением врача.

Эмоциональное перенапряжение

Считается, что представителям сильного пола гораздо легче удается справиться с травмирующими событиями в жизни, чем женщинам. Однако мужской организм тоже подвергается влиянию различных психических потрясений. А эмоциональное перенапряжение, как правило, сопровождается утратой аппетита. Человеческое тело в таком случае вынуждено восполнять дефицит полезных веществ из собственных резервов (жировой ткани и мускулатуры).

Длительное же состояние стресса способно спровоцировать депрессию. Распознать этот недуг можно при наличии следующих признаков:

  • дискомфорта в районе грудной клетки;
  • боли в голове;
  • нервозности;
  • расстройства сна;
  • повышения АД;
  • снижения способности к работе, ухудшение памяти;
  • утраты полового влечения;
  • апатии и подавленности;
  • расстройства функций органов пищеварения.

Если причиной резкой потери веса у мужчины является эмоциональное перенапряжение, следует обратиться к специалисту. Средства с успокаивающим действием и препараты от депрессии помогают справиться с проблемой.

Онкологические заболевания

Необъяснимая потеря веса — один из первых заметных признаков различных видов онкологических заболеваний, в том числе рака простаты, молочной железы, легких, поджелудочной железы, яичников и толстой кишки. Неконтролируемый рост аномальных клеток ускоряет обмен веществ, из-за чего изнашивается весь организм, максимально используя свои ресурсы. Это приводит к потере мышечной и жировой массы.

Когда раковые клетки начинают распространяться по организму, это может отрицательно повлиять на функционирование различных внутренних органов. Онкологические болезни могут вызывать химические изменения в организме, которые мешают набирать вес, даже несмотря на калорийную диету.

Методы лечения рака, такие, как лучевая и химиотерапия, тоже нередко приводят к снижению веса и аппетита. В дополнении к этому лечение вызывает немало побочных эффектов: тошнота, рвота, язвы в ротовой полости, что делает процесс принятия еды болезненным и дискомфортным.

Нарушения равновесия гормонов

Данное расстройство характерно как для женщин, так и для представителей сильного пола. Его можно заподозрить при наличии следующих признаков:

  1. Снижение сексуального влечения.
  2. Расстройство половой функции.
  3. Неспособность к зачатию.
  4. Нервозность и повышенная сонливость.
  5. Чувство разбитости.
  6. Снижение способностей к интеллектуальной деятельности.

Расстройства функций ЖВС считаются факторами, провоцирующими сильную потерю веса. У мужчин причинами этого нередко являются патологии щитовидки и надпочечных желез.

Так, гипертиреоз (состояние, которое вызвано усиленной выработкой тироксина) сопровождается похудением на фоне нормального аппетита, ускоренным ритмом сердца, обильным истечением пота, дрожанием конечностей, бессонницей. Еще одна причина снижения массы тела – нарушение деятельности надпочечных желез. Его симптомами является слабость мускулатуры, уменьшение АД, тяга к соленой пище, темный оттенок кожи и дискомфорт в брюшной полости.

Выводы

Потеря веса – серьезный признак, часто указывающий на наличие патологических процессов в организме. Какого они рода и насколько серьезны – на эти вопросы должен ответить врач. Своими силами разобраться невозможно.

Общие сведения

Потеря веса — частый признак заболеваний со сниженной массой тела. Резкое похудание называется истощением или кахексией (последний термин чаще применяют для обозначения крайнего истощения). Умеренное похудание может быть не только симптомом заболевания, но и вариантом нормы, обусловленным конституциональной особенностью организма, например, у лиц с астеническим типом телосложения.

Причины возникновения

Депрессия. Одна из самых распространенных причин резкого похудения. У людей, страдающих депрессией, нарушается вкусовое восприятие. Любая еда кажется невкусной, снижается аппетит. Кроме того, неврозы и депрессии часто сопровождаются обострением заболеваний желудочно-кишечного тракта, например гастрита. Дискомфорт после приема пищи усугубляет симптомы.

Гормональные сбои. Гормоны щитовидной железы, надпочечников, гипофиза и поджелудочной отвечают за интенсивность обмена веществ в организме, поэтому проблемы с этими эндокринными органами сразу отражаются на весе. У больных гипертиреозом и сахарным диабетом 1 типа масса тела уменьшается, несмотря на повышенный аппетит. Подобные заболевания сопровождаются слабостью, сухостью кожных покровов, учащением пульса и нарушениями настроения.

депрессия у мужчины

Заболевания ЖКТ. Потерю веса вызывают некоторые болезни желудочно-кишечного тракта. В «списке подозреваемых» энтероколит, атрофический гастрит и целиакия. Эти заболевания приводят к атрофии слизистой желудка и кишечника, в результате чего нарушается всасывание питательных веществ, а это приводит к потере веса.

Болезни поджелудочной и желчного. Масса тела снижается при хроническом панкреатите и хроническом холецистите. Из-за этих заболеваний нарушается пищеварение и организм теряет способность усваивать некоторые питательные вещества. Больные ощущают дискомфорт после принятия пищи, появляется тошнота, диарея, при холецистите — боли в правом подреберье. Стул меняет консистенцию и приобретает жирный блеск.

Еще одной причиной снижения веса может быть туберкулез. Больные теряют аппетит, кроме того, организм тратит много энергии на борьбу с возбудителем инфекции. Помимо потери веса, классическими признаками туберкулеза легких являются длительный кашель с отделением мокроты, а также длительный подъем температуры выше 37°

C, общая слабость и ночная потливость.

Онкологические заболевания часто сопровождаются значительным похудением и ухудшением общего состояния пациентов — раковой кахексией. Больные теряют аппетит, нарушается восприятие вкуса. Возникают патологии обмена веществ — мышечная масса и объем жировой ткани снижаются даже при полноценном питании. Кроме того, снижение веса могут вызвать психологические факторы: пациенты с недавно подтвержденным диагнозом худеют из-за развивающейся депрессии. Химиотерапия также приводит к временному снижению веса.

Похудение — один из основных симптомов лимфомы и лимфогранулематоза. Помимо снижения веса, об этих заболеваниях свидетельствует безболезненное увеличение лимфатических узлов на шее, в подмышечных впадинах и в паху. При лейкозах также наблюдается потеря веса.

Каждая прекрасная дама желает стать обладательницей соблазнительных форм, прибегая к различным диетам. Но иногда наступает слишком резкое и неожиданное похудение. В этом случае причины у женщин могут быть различными. Начиная от частой подверженности стрессовым ситуациям, заканчивая заболеваниями внутренних органов.

Деменция и болезнь Альцгеймера

Это заболевание кишечника, вызванное воспалением слизистой оболочки пищеварительного тракта. Один из его симптомов — резкое похудение. Это происходит из-за снижения аппетита, пищевой апатии, плохого всасывания питательных веществ, потери калорий из-за частой диареи либо желудочно-кишечных кровотечений.

Эти заболевания чаще всего развиваются у людей среднего и пожилого возраста. Такие проблемы со здоровьем тоже вызывают потерю веса. Исследование ученых Лондонского института психиатрии, проведенное в 2005 году, показало, что снижение веса нередко наблюдается еще до появления характерных симптомов деменции.

Расстройство деятельности ЖКТ

Оно также вызывает стремительную потерю веса. Причинами у мужчин могут быть разные нарушения функций органов пищеварения.

Чаще всего снижение массы тела происходит при воспалении поджелудочной железы, которое сопровождается рвотой, спазмами в брюшной полости, обильным истечением пота и серым оттенком кожи.

Гастрит также относится к недугам ЖКТ. Для него характерен дискомфорт в верхней части живота, приступы тошноты, образование налета на поверхности языка, изжога. Сбои в деятельности кишечника сопровождаются диареей, метеоризмом и задержкой стула.

Потеря веса у мужчин после попадания в организм паразитов характеризуется утратой аппетита, чувством разбитости, рвотой, лихорадкой, зудом в области ануса, потерей волосяного покрова.

Наличие паразитов в организме

низкокалорийная диета

Туберкулез – одна из самых опасных инфекций. Она трудно поддается терапии. Среди причин резкой потери веса у мужчин одной из самых распространенных является именно эта болезнь.

Больше всего туберкулезу подвержены лица с наркотической и алкогольной зависимостью, заключенные, а также люди, испытывающие дефицит питательных веществ.

Инфекция проявляется сильным дискомфортом в районе грудной клетки, приступами кашля с выделением мокроты и частиц крови, обильным потоотделением, лихорадкой, разбитостью.

Уменьшение веса может быть вызвано также воспалительным процессом в легких – пневмонией. В отличие от туберкулеза, эта патология имеет не хроническое, а острое течение.

Злокачественные новообразования

Раковые опухоли также нередко являются объяснением того, почему снижается вес у мужчин. Этот недуг сопровождается не только значительным уменьшением массы тела, но и другими признаками. Симптомы зависят от того, в каком органе сформировалось новообразование.

Больные страдают от разных проявлений. Это могут быть:

  1. Приступы кашля.
  2. Расстройства деятельности ЖКТ.
  3. Утрата аппетита.
  4. Осиплость голоса.
  5. Долгое заживление ранок на коже.
  6. Появление уплотнений.

Все пациенты с онкологическими патологиями сталкиваются с разбитостью, ломкостью волос и ногтевых пластин, изменением цвета лица.

К сожалению, мужчины нередко откладывают визит к доктору. Когда они обращаются в больницу, врачи уже не могут ничего сделать.

К какому врачу обратиться

При немотивированном снижении веса необходимо обратиться к терапевту и пройти первичное обследование. После предварительного диагноза пациенту могут быть рекомендованы консультации таких специалистов: диетолог, инфекционист, психиатр, стоматолог, онколог, гастроэнтеролог, эндокринолог, невролог. Иногда выявить причину снижения веса довольно сложно, но это необходимо. Необычное похудение – практически всегда симптом тяжелого заболевания.

Рейтинг: (голосов — 1, среднее: 5,00 из 5)

Психические проблемы

Одним из факторов, способствующих уменьшению массы тела, является нарушение пищевого поведения (анорексия). Оно возникает, как правило, у юношей и молодых мужчин. Причиной развития этого недуга у представителей сильного пола часто является душевная болезнь (депрессия, шизофреническое расстройство).

Анорексия – состояние, при котором человек не получает достаточного количества питательных веществ в результате отказа от еды.

Иногда мужчины прибегают к диетам из-за профессии манекенщика, артиста. Часто причиной становятся высказывания сверстников по поводу полноты юноши. Анорексия опасна тем, что провоцирует сбои в деятельности органов и систем тела, что приводит к смерти.

Еще одним серьезным расстройством психики является старческое слабоумие. Оно чаще всего возникает после 65 лет. Но иногда болезнь развивается и у лиц среднего возраста. Она нередко вызывает потерю веса причины у мужчин за 40. Дело в том, что пациенты со старческим слабоумием не в состоянии обслуживать себя, в том числе вовремя есть. Такие люди должны постоянно находиться под присмотром родственников или персонала медицинских учреждений.

Как справиться с проблемой?

Резкое похудение – симптом, который требует обращения к доктору. После обследований можно установить причину потери килограммов.

Для восстановления большое значение имеет правильный рацион. Следует питаться помалу, но часто. Продукты должны быть легкими, но содержать необходимые для организма вещества. В ежедневное меню следует включать блюда из молока, овощи, плоды, рыбные и мясные кушанья. По назначению доктора следует употреблять витаминные добавки, лекарства для улучшения пищеварения, средства с успокаивающим эффектом, препараты, стимулирующие аппетит. В случае развития серьезного истощения применяются капельницы и уколы в условиях стационара.

Независимо от пола, каждый хочет пребывать в идеальной физической форме и похудеть. Если результат достигается путем грамотной диеты и значительных физических нагрузок, то в подобных случаях все вполне закономерно, особенно у мужчин. Если начать ежедневно бегать, плавать в бассейне или заниматься в спортивном зале, то мужчина сможет в достаточно сжатые сроки потерять все лишнее.

Это происходит благодаря особому гормону тестостерону, который вырабатывается в организме во время физической активности и способствует скорому сжиганию скопленного жира.

В случае если мужчина начинает быстро сбрасывать килограммы, и наблюдается резкое похудение, не прилагая для этого процесса абсолютно никаких усилий, необходимо обратиться за медицинской помощью. Независимо от причин такого похудения, суть их будет одной – серьезные проблемы со здоровьем.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Dieta-Tonus.ru
Adblock detector